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          失眠的常見如何食療
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        失眠的常見如何食療
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              郭玫
              主任醫(yī)師
              沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
              2020-08-26 21:23
            
          
            
          
              治療失眠的食療方法有很多，首先建議你飲用牛奶，取牛奶250毫升睡前頓服適用于失眠或入睡深者，還有就是瘦肉蓮羹，取瘦豬肉片250克蓮肉50克加水共煨燉至熟調(diào)味服食，適用于失眠、氣短乏力者，最后是核桃芝麻散，取核桃仁、黑芝麻各50克炒熟研末加入白糖15克混勻即服1每服約10克，適用于悸失眠、腦作響者。
            
          
          
          
        
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            面肌痙攣的最佳治療方法
            
        
                
        面肌痙攣治療不及時會有面癱的危險，所以一旦發(fā)現(xiàn)面肌痙攣，就要積極治療?？梢詰弥嗅t(yī)中藥緩解癥狀，想要徹底治愈需要手術治療。目前比較常用的手術有面神經(jīng)減壓術，面神經(jīng)干壓榨和分支切斷術，顱內(nèi)顯微血管減壓術，顱內(nèi)面神經(jīng)干梳理術等，其中顱內(nèi)顯微血管減壓術，顱內(nèi)面神經(jīng)梳理術的成功率比較高。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            臉上肌肉跳動是什么原因
            
        
                
        臉上肌肉跳動可能是由于患上了面肌痙攣或者其它顱神經(jīng)疾病所致，或者是受到基因遺傳因素的影響，也有可能是因為非血管占位病變一類疾病所致，比如腦膜瘤或者動脈瘤。除此之外，還有可能是面神經(jīng)炎或者其它疾病所致。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        面癱和面肌痙攣兩者都屬于是面神經(jīng)的問題，二者其實是完全不一樣的疾病，治療的方式差別也很大。面癱指的是面肌癱瘓，因為各種原因會導致面神經(jīng)受損而出現(xiàn)病灶，一般表現(xiàn)是面部表情肌出現(xiàn)運動障礙，包括嘴歪、做表情時眉頭抬不起來、另外也沒有額紋。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運動者、血液循環(huán)差的人、長期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        面肌痙攣手術還是有一定難度的，該手術在顯微鏡下進行，所以對于手術操作者的技術有很高要求。另外，因為這是一種解剖手術，所以手術過程中要格外細致、輕柔，不能破壞正常的血管和神經(jīng)，避免出現(xiàn)后遺癥。