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身體不舒服，首先要看不舒服時間的長短，另外要看一下不舒服的嚴(yán)重程度。不舒服的時間長短，也就是從沒有這種感覺的狀態(tài)，到出現(xiàn)這種感覺狀態(tài)的時間，如果時間較短，數(shù)天內(nèi)不舒服。如果不嚴(yán)重，不影響工作和生活，可以自己尋找一下原因，對原因進(jìn)行回避，避免不良因素，產(chǎn)生對身體持續(xù)性刺激，就能夠緩解。如果身體不舒服時間比較久，有影響了日常的生活，對生活和工作造成了干擾，這種情況還是要建議，到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)的檢查，找出來身體不舒服的原因是什么，以便對不舒服進(jìn)行治療。當(dāng)然還有一種情況，到醫(yī)院做了各種各樣的檢查，比如全身的檢查，沒有發(fā)現(xiàn)任何的異常，也就是說檢查指標(biāo)都是在正常的范圍之內(nèi)的，但是就是感覺到身體的不舒服，這種情況也是多見的，多見于女性的患者，這種情況要建議看心理醫(yī)生，往往就是一種心理問題，或者一種感覺性問題。在心理失調(diào)的疾病當(dāng)中，無論是抑郁或者是焦慮的狀態(tài)，都會感覺到身體的不舒服，這時候需要除了心理的疏導(dǎo)以外，還需要用一些抗抑郁或者抗焦慮藥物進(jìn)行治療。

焦慮癥需要用藥物治療，甚至還非常的重要、很關(guān)鍵。最好的治療就是藥物治療聯(lián)合心理治療加自我治療、自我調(diào)整。常用的藥物有剎車藥和松油門的藥，如果用車速過快比喻焦慮的話，那么剎車藥就很重要了，吃下去半個小時就會有效，這類的藥物一般都是苯二氮卓類藥物，咱們俗稱的安定類藥物。常用的有羅拉、阿普唑侖、奧沙西泮等。每次一到兩片，每天兩到三次。或者焦慮發(fā)作的時候臨時吃一到兩片就可以了。原則是間斷服藥、小劑量服藥、定期換藥。油門的藥能夠從根本上緩解焦慮，研究表明：焦慮癥主要的問題是5－羥色胺跟去甲腎上腺素這種神經(jīng)遞質(zhì)失衡。神經(jīng)地質(zhì)是大腦里面負(fù)責(zé)信息傳遞的一種化學(xué)物質(zhì)，把它比喻為郵差。負(fù)責(zé)情緒傳遞和管理的郵差有5－羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺，其中跟焦慮癥最相關(guān)的是5－羥色胺功能失衡，而抗抑郁藥能夠調(diào)節(jié)大腦失衡的5－羥色胺。所以把這個藥物稱之為松油門的藥物，比較常用有帕羅西汀、艾司西酞普蘭、度洛西汀、文拉法新。這四種藥物是我們治療廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作的比較常用的，首選的抗抑郁藥物。這也就是為什么說焦慮癥要用抗抑郁藥物。很多人不明白為什么我焦慮癥使用抗抑郁藥，這是因為焦慮癥主要的問題是5－羥色胺功能失衡，5－羥色胺失衡主要是靠抗抑郁藥物來調(diào)整的。另外還有一種藥物叫屬于5-羥色胺1A受體激動劑，像丁螺環(huán)酮、坦度螺酮，它可以激動5－羥色胺1A受體，從而緩解我們的焦慮。還有比如說急性焦慮發(fā)作時會伴有心慌，心率過快，心跳每分鐘超過100次。普萘洛爾、阿替洛爾，臨時口服，能夠緩解急性焦慮伴發(fā)的心率過快。還有一類藥物就是黛力新，不建議選擇，因為它的不良反應(yīng)比較多，也比較重。這類藥物，黛力新只適合短期服用，一般一個月以內(nèi)就要停掉。還有三環(huán)類的老的抗抑郁藥物，像氯米帕明、阿米替林等等。效果不錯，價格也比較便宜，主要就是不良反應(yīng)稍微重一些，現(xiàn)在已經(jīng)不是首選藥了?；颊叻媚男┧幬?，要看患者的病情、用藥經(jīng)歷、服藥以后的療效、患者對藥物的耐受程度和不良反應(yīng)，還要考慮患者的經(jīng)濟(jì)情況，綜合考慮后做出決定，還有密切觀察患者服藥以后的情況。一般來講，服用抗抑郁藥來治療焦慮癥，遵循是小劑量開始緩慢加量，足量足療程的原則。

治療焦慮癥在用藥的同時，盡量要輔以心理咨詢或者心理治療。有些患者服藥不規(guī)律，或者吃藥就見效、停藥就復(fù)發(fā)，可能與心理有關(guān)。例如有的患者通常拒絕承認(rèn)自己有心理問題，擅自把藥減少后又復(fù)發(fā)。這可能跟成長經(jīng)歷有關(guān)，小時候父親對其要求非常嚴(yán)，害怕見到父親，見到父親會感到胸悶，喘不上氣，十分緊張?；颊呖赡芎苈斆饕埠芮趭^，在事業(yè)上也非常優(yōu)秀，但內(nèi)在卻不放松。不管是焦慮還是抑郁，藥物能改善癥狀，但不能改善思維模式，也不能改善心理特點(diǎn)。

多數(shù)焦慮癥患者都容易喝酒，但不建議其飲酒，飲酒可能會出現(xiàn)酒精依賴性問題，無法評估治療效果。焦慮癥患者通過飲酒可以緩解焦慮情緒，但并不能達(dá)到治療的目的，只是掩蓋了疾病癥狀，甚至還會加大抗焦慮藥物的效果。有時還會形成一些惡性循環(huán)，導(dǎo)致飲酒的量越來越大。

強(qiáng)迫性焦慮癥為兩種不同類型的疾病，其疾病特征和治療方法也大有不同?；加袕?qiáng)迫癥者存在強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫性動作，腦子中會控制不住去想些事情。而對于焦慮癥患者而言，他會存在一些強(qiáng)迫性癥狀，會反復(fù)不停的去想這個問題。