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        孕婦四個(gè)半月晚上抽筋的原因
        病情描述:
        孕婦四個(gè)半月晚上抽筋的原因
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2020-09-22 14:18
          這個(gè)是身體缺鈣的表現(xiàn),如果缺鈣的話也會(huì)影響寶寶的發(fā)育,你現(xiàn)在要適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/6ci16k1kkodmbac.html" target="_blank">補(bǔ)鈣,比如牛奶、豆制品、瘦肉、骨頭湯等食品,這樣能夠促進(jìn)鈣鹽溶解,幫助吸收。如果是小腿后面的肌肉抽筋,可以一邊扳腳使腳板翹起,一邊盡量伸直膝關(guān)節(jié);當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時(shí),可壓住腳板并用力扳屈腳趾。另外最好每晚睡前一袋牛奶,這樣有利于鈣的補(bǔ)充。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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