8個(gè)月孕婦貧血如何飲食 - 問答頻道

8個(gè)月孕婦貧血如何飲食

女，27歲 2020-09-19 14:33

病情描述:

8個(gè)月孕婦貧血如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-19 15:27

8個(gè)月孕婦貧血吃什么食物好。可以吃動(dòng)物的血和肝臟。動(dòng)物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時(shí)還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。新鮮的蔬菜。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會(huì)造成細(xì)胞貧血。孕婦貧血就會(huì)導(dǎo)致胎兒貧血，然后胎兒出生以后抵抗力弱。重度貧血對中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。孕期貧血，不僅對準(zhǔn)媽媽的身體有所影響，對胎兒的發(fā)育也是危害極大，所以，孕婦貧血一定要盡快改善才行。

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