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          晚上吃柿子會便秘嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        晚上吃柿子會不會便秘
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王雪梅
              主任醫(yī)師
              北京大學人民醫(yī)院
              2020-09-20 21:55
            
          
            
          
              因為本身就有便秘的毛病，如果在去市里的話，可能會加重這種便秘的情況，因為柿子里面本身就有鞣酸是很容易出現(xiàn)便秘的，因此建議還是不要吃柿子，盡量的少吃一些，平常應該注意積極的調(diào)整自己的飲食習慣，盡量的清淡飲食，規(guī)律飲食，多吃蔬菜水果，多吃含纖維素多的食物有助于預防便秘。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
            
          
          
          
        
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            慢性腹瀉的飲食療法
            
        
                
        慢性腹瀉給人們帶來極大的困擾，可以通過飲食療法治療。飲食上清淡，注意補充蛋白質(zhì)，提高免疫力。芹菜、韭菜等加重腸道的粗纖維食物要少吃。搭配中藥的藥膳具有很好的治療作用，比如茶葉大蒜、燒酒楊梅、蓮子粥、黃芪粥等等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉患者飲食要注意什么
            
        
                
        慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過高的食物，所以在烹飪菜肴時，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會促排便的高纖維食物，以及會對腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉吃什么食物
            
        
                
        慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當?shù)某砸恍┧?，尤其是蘋果和石榴，還應該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復擔。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的原因有哪些
            
        
                
        大多數(shù)患者會出現(xiàn)慢性腹瀉，主要是因為消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的，例如經(jīng)常吃一些油膩且不容易消化或腐爛的食物，就很容易導致腹瀉發(fā)燒。除此之外，還有部分患者是因為本身就患有腸道疾病所引起的慢性腹瀉，這都需要盡早接受治療。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的推拿治療方法
            
        
                
        慢性腹瀉的推拿治療方法之一就是揉外勞，也就是說按揉手背中央的外勞宮穴，再就是補脾土，也就是在脾土穴做順時針推拿。運內(nèi)八卦也是慢性腹瀉常見的推拿治療方法。除此以外，摩腹、揉臍以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治療慢性腹瀉。