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          中醫(yī)認(rèn)為老人睡眠不好如何調(diào)養(yǎng)
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        中醫(yī)認(rèn)為老人睡眠不好如何調(diào)養(yǎng)
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              雷麩爾
              副主任醫(yī)師
              邵陽市中心醫(yī)院
              2020-09-27 14:40
            
          
            
          
              首先睡眠障礙的患者，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。第二就是飲食上的調(diào)整，要以清淡飲食為主。第三在飲食方面，多吃蘋果、香蕉，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印５谒囊纳扑攮h(huán)境，空氣新鮮為主。最后要改善睡眠用具，包括床、被褥、枕頭，軟硬度高低都要合適。
            
          
          
          
        
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            老年人特發(fā)性肺纖維化是什么病
            
        
                
        老年人特發(fā)性肺纖維化，是一種以肺間質(zhì)纖維化為主要特征的疾病，主要表現(xiàn)是若發(fā)熱和口唇紫紺，會引起呼吸困難、咳嗽以及咳膿痰的發(fā)生，可以借助糖皮質(zhì)激素類藥物來進行治療，與此同時，還要注意結(jié)合吸氧治療以及充分休息。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            老年人骨質(zhì)疏松會痛嗎
            
        
                
        老年人骨質(zhì)疏松時常會有腰背部疼痛的感覺，主要是因為鈣流失，骨密度降低，腰部負(fù)重太大引起疼痛癥狀；另外此時骨質(zhì)脆性增高，容易出現(xiàn)骨折，骨折后常會伴隨著劇烈的疼痛感。這種疼痛感還會因為咳嗽、彎腰、翻身等加重。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            老年骨質(zhì)疏松能治好嗎
            
        
                
        輕度骨質(zhì)疏松癥可以根據(jù)患者的實際情況治愈。如果患者的癥狀較輕，則可以通過改變生活習(xí)慣并多吃含鈣的食物來治療。堅持一段時間，骨質(zhì)疏松的癥狀將大大改善。對于癥狀嚴(yán)重的患者，有必要堅持長期治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是老年性骨質(zhì)疏松
            
        
                
        老年性骨質(zhì)疏松是一種原發(fā)性疾病，屬于一種生理性退行性疾病，主要特點就是骨量出現(xiàn)減少，骨小梁發(fā)生變細(xì)，還包括骨小梁出現(xiàn)斷裂和骨小梁數(shù)量開始減少等。老年性骨質(zhì)疏松對于老年患者的影響很大，一定要及早處理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        癲癇疾病是會對身體健康造成嚴(yán)重危害的疾病，很多老年人還會因為這種疾病而丟掉性命，所以要加以重視，老年癲癇想要治好還是很困難的，但每一個人的情況不同，治療方法正確恢復(fù)效果就能更好。