有一句老話，
胃病要三分藥七分養(yǎng)，說明胃病的話要注意平時的保養(yǎng)。得了上腺化道疾病的話，首先需要根據(jù)相關(guān)檢查結(jié)果明確診斷，然后針對性的治療。同時，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣顯得十分重要。首先，需要
戒煙戒酒，勞逸適度。其次，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要定時定量，或者是少量多餐，切忌暴飲暴食，饑飽無度，食物的結(jié)構(gòu)要以清淡易消化食物為主，比如軟爛的米飯，面條，粥之類都可以作為主食，配合新鮮的蔬菜水果。肉類的話可以適量，要注意烹制方法，比如說煮湯，煮，清蒸之類，盡量避免燒烤，煎炸，辛辣，油膩。很多粥類有
養(yǎng)胃作用，比如說山藥粥，薏米粥等，有健脾益氣之功，能夠幫助消化，有助于胃病的康復(fù)。同時，心態(tài)問題也很重要，放松心態(tài)有幫助。
