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          貧血要吃什么
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        貧血要吃什么
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              高華
              副主任醫(yī)師
              成都市第三醫(yī)院
              2020-10-24 21:21
            
          
            
          
              貧血是由于營養(yǎng)不良，紅細胞生成出現(xiàn)了障礙等原因導致的一種病癥。在貧血的時候，可以通過吃一些食物來進行調理和治療。比如胡蘿卜、黑豆、黑米、豬肝等，都是具有補血功效的，貧血的時候吃效果是非常顯著的。
            
          
          
          
        
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        貧血會導致氧及能量的供應減少，造成各器官的功能異常，如心臟缺血會心慌、氣喘吁吁;眼睛缺血會視物模糊等;性腺缺乏營養(yǎng)，則會導致功能失調，從而引發(fā)男性性欲低下、陽痿;女性會出現(xiàn)月經失調，嚴重貧血，甚至出現(xiàn)性冷淡、閉經等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        貧血對于孕婦來說是非常危險的，不僅對于自身的健康非常不利，也會影響胎兒的正常發(fā)育與成長，而對于孕婦出現(xiàn)貧血可以從飲食上進行調整，多吃一些含鐵食品、富含維生素的蔬菜，以及多吃一些富含蛋白質食物可有效改善貧血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        紅細胞計數(shù)偏低的情況很常見，導致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因導致，比較常見的就是貧血和嚴重的外傷。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        貧血患者可以適當?shù)某孕堁郏堁劾锩婧械蔫F元素和維生素是很豐富的。也可以通過吃雞蛋來緩解貧血的情況。其次菠菜里面所含有的物質對于貧血有著很好的治療效果，另外，還可以多吃一點動物內臟來補血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        造成貧血的原因有很多，治療貧血的方法也有很多，比如食物治療，再有一個就是通過藥物治療，生活中有的藥物是治療貧血的，比如維生素B12針劑、硫酸亞鐵片、亞鐵鹽、肝精片、富馬酸亞鐵片、維生素片等。