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        • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-10-24 22:20
          雖然說(shuō)積食是一種常見(jiàn)的情況,一般情況下不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響,但是如果不及時(shí)的進(jìn)行緩解,還是會(huì)影響到健康的,所以在出現(xiàn)積食癥狀之后,一定要多喝一些水,嚴(yán)重的時(shí)候應(yīng)該多喝一些蜂蜜水,并且應(yīng)該對(duì)腹部進(jìn)行按摩,在日常也要多做一些運(yùn)動(dòng)。
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        慢性腹瀉在飲食上應(yīng)該遵循低脂少渣原則,可以堅(jiān)持高蛋白飲食,適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的豆制品、鮮魚(yú)肉等食物。同時(shí)需要改善烹飪方法,不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外,要嚴(yán)格避免食用辛辣等禁忌食品,還可制作薏米淮山粥一類食療方食用。