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        便秘吃什么食物有效
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        便秘吃什么食物有效
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        • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-10-23 22:04
          便秘患者可以吃的食物,首先就是具有豐富蛋白質(zhì)維生素的堅(jiān)果類(lèi)食物;其次就是可以促進(jìn)新陳代謝以及消化的蜂蜜;再者就是含有豐富的纖維素的柑橘;還有就是含有大量消化酵素和纖維素C的白蘿卜;最后就是含有粗纖維的芹菜。
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