經(jīng)期腰痛如何緩解 - 問(wèn)答頻道

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經(jīng)期腰痛如何緩解

女，50歲 2020-10-27 19:47

病情描述:

經(jīng)期腰痛如何緩解

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-10-27 20:40

經(jīng)期腰痛是很常見(jiàn)的一種癥狀，主要在平時(shí)生活中，要做好護(hù)理工作，在經(jīng)期間首先要注意身體的保暖性，其實(shí)不是不要用力錘擊腰部，用手輕輕按揉腰部，還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)等，都可以緩解經(jīng)期腰痛的癥狀。

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