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        怎樣緩解頸椎病的疼痛
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        • 高天 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2020-10-23 22:52
          患有頸椎病的患者,在生活中要避免久坐,如果坐的時間長了,可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ潘梢幌?,并且做一些活動,開增進(jìn)身體的血液循環(huán),這樣能有效的消除局部的肌肉疲勞,并且在生活中的坐姿也需要注意,要改正不良的坐姿,從而起到預(yù)防頸椎病的效果。
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