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          緩解痛經(jīng)的小妙招
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        緩解痛經(jīng)的小妙招
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳淑梅
              副主任醫(yī)師
              銅陵市人民醫(yī)院
              2020-11-01 23:01
            
          
            
          
              如果女性朋友們的痛經(jīng)癥狀，不是非常嚴(yán)重，可以通過趴在床上休息，來(lái)緩解疼痛，因?yàn)檫@樣，能夠放松腹部的肌肉，此外中藥泡腳，同樣也是一個(gè)能夠緩解痛經(jīng)的辦法。如果女性朋友們的痛經(jīng)癥狀，比較嚴(yán)重，可以通過服用止疼藥，來(lái)達(dá)到緩解疼痛的作用，還可以通過泡礦物澡的辦法，來(lái)達(dá)到止痛的目的，不過大家需要在溫?zé)岬乃?，放入一杯碳酸氫鈉和一杯海鹽才可。
            
          
          
          
        
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            孕期糖尿病有什么癥狀
            
        
                
        在懷孕期間，各個(gè)孕婦都會(huì)十分緊張，害怕自己出現(xiàn)疾病，而對(duì)胎兒健康造成影響。但其實(shí)出現(xiàn)孕期糖尿病的情況，十分常見，由于胎盤中生糖激素分泌過多，則會(huì)造成疾病出現(xiàn)。孕婦在出現(xiàn)這一類疾病以后，體重會(huì)有所下降，并且會(huì)感覺到疲憊和口渴，甚至?xí)袗盒牡那闆r。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦妊娠糖尿病食譜
            
        
                
        很多孕婦懷孕之后患上了糖尿病，一般是與自己的飲食方式不健康有關(guān)，孕婦妊娠糖尿病對(duì)自身的危害很大，不容小覷，因此是需要盡快改善的。孕婦在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米飯，也要盡量少吃香蕉、芒果之類的高GI水果，以為這類水果會(huì)讓血糖不穩(wěn)定。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠期糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
            
        
                
        妊娠期糖尿病是具有遺傳原因的，跟患者的胰島素抵抗也有很大的關(guān)系。當(dāng)妊娠期患有糖尿病的時(shí)候，就需要積極的調(diào)節(jié)好自己的飲食。這時(shí)候在飲食上需要注意不要吃甜食，合理選擇主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白質(zhì)的攝取，多吃降血糖食物。


        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠期糖尿病嚴(yán)重怎么坐月子
            
        
                
        產(chǎn)婦坐月子本身就比較難熬，患上妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦坐月子會(huì)更加的痛苦，為了不影響到產(chǎn)婦正常的坐月子，適當(dāng)減輕她們的痛苦。產(chǎn)婦在坐月子期間需要合理的飲食，保證高蛋白質(zhì)的攝入，飲食要保證低脂肪、低熱量、低糖三個(gè)原則，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水，防止引起并發(fā)癥。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病的原因
            
        
                
        孕期時(shí)患有妊娠期糖尿病，主要是因?yàn)楦啐g懷孕、或者是體形肥胖引起，另外內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)引起妊娠糖尿病，此外遺傳原因也是引起妊娠糖尿病的原因之一，所以發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)，要注意全面的進(jìn)行檢查，可以調(diào)理飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一起控制好血糖。