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        身體祛濕方法有哪些
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        • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-11-07 13:27
          身體去濕氣主要通過中醫(yī)手段治療,如艾灸、拔火罐、刮痧等等方法,都有不錯(cuò)的療效,可以用艾葉泡水浸泡腳。平時(shí)可以吃一點(diǎn)去濕氣性暖的食物,如薏米紅豆湯、冬瓜湯等等。飲食上盡量吃溫性的水果和蔬菜,多做運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)等等。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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