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        怎樣防止上課打瞌睡
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        怎樣防止上課打瞌睡
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-11-07 13:27
          這種現(xiàn)象,屬于壓力過大,引起植物神經(jīng)功能紊亂。建議保持良好心態(tài),放下沉重的思想包袱,輕松的學習,給自己制定一個合理的計劃,每天按時睡覺,定時起床,平時晚上不要過度的熬夜,另外服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,睡覺前不要喝茶。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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        在面肌痙攣發(fā)病初期,會有眼角跳動癥狀;隨著病情的加重,還會出現(xiàn)口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鳴、耳聾、耳塞等癥狀;嚴重時會影響到精神神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)焦慮、抑郁等表現(xiàn)。