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        權(quán)威問答

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        發(fā)出叫床聲是什么原因
        病情描述:
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        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-11-07 12:54
          可能是睡眠質(zhì)量差引起的,而且睡前避免看一些會(huì)引起精神緊張的書籍和影片,還有睡前不宜過飽和過饑,聽一些輕緩的音樂可以緩解腦力疲勞,就可以避免惡夢(mèng)的發(fā)生。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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