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          女孩子月經(jīng)初潮如何飲食
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        女孩子月經(jīng)初潮如何飲食
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              曹劍
              副主任醫(yī)師
              南京市婦幼保健院
              2020-11-08 18:13
            
          
            
          
              女孩在月經(jīng)初潮以后正常飲食即可。但是要注意在月經(jīng)期間避免進(jìn)食生冷、寒涼的食物，避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物。可以適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白質(zhì)。比如可以吃雞蛋、乳制品、新鮮的肉類等?？梢匝a(bǔ)充維生素，多吃新鮮的蔬菜和水果。
            
          
          
          
        
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            更年期出汗吃什么藥
            
        
                
        大部分女性四五十歲之后都會(huì)出現(xiàn)更年期的癥狀，更年期的女性脾氣特別暴躁，而且會(huì)出現(xiàn)失眠，以及出汗特別嚴(yán)重，食欲不振等一些癥狀，嚴(yán)重影響他們的生活和心情。嚴(yán)重的情況下還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等一些情況。這時(shí)候就需要通過一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            女人更年期的癥狀是什么
            
        
                
        更年期通常是指圍絕經(jīng)期。女性到圍絕經(jīng)期的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)潮熱出汗、關(guān)節(jié)疼痛。失眠煩躁、渾身無(wú)力、胸悶氣短等癥狀?？梢酝ㄟ^注意生活規(guī)律、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)這三方面來(lái)改善。具體分析如下：
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期癥狀
            
        
                
        女性到了40、50歲時(shí)會(huì)面臨更年期，可能一些女性不知道它的到來(lái)，身體出現(xiàn)諸多不適，比如月經(jīng)不調(diào)、尿頻尿急、過分敏感、胡思亂想、精神緊張、體重增加等表現(xiàn)，這些就是更年期的癥狀，要采取措施應(yīng)對(duì)，可以順利度過更年期。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            更年高血壓高血糖高怎么回事
            
        
                
        更年高血壓高血糖高可能是因?yàn)槿鄙俚鞍踪|(zhì)、維生素C、維生素E、鈣等某種元素造成的，和飲食有著很大的關(guān)系，而血糖高和情緒、飲食、藥物都有關(guān)系，建議去醫(yī)院查明原因，患者也需要戒酒戒煙，注意飲食，嚴(yán)重的話還需要藥物調(diào)理的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            哪些女性容易患更年期綜合征
            
        
                
        更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會(huì)心理不太好的患者都會(huì)出現(xiàn)，工作不順利、單位的領(lǐng)導(dǎo)、同事間的關(guān)系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應(yīng)該幫助她，預(yù)防與治療都很重要，都要學(xué)會(huì)理解。