張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后風(fēng)，這個(gè)詞可能聽(tīng)起來(lái)有些陌生，但對(duì)于經(jīng)歷過(guò)分娩的女性來(lái)說(shuō)，它可能帶來(lái)不小的困擾。產(chǎn)后風(fēng)的癥狀多樣，包括發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)肌肉酸痛、惡露異常以及乳汁減少。這些癥狀不僅影響產(chǎn)婦的身體健康，還可能對(duì)她們的日常生活產(chǎn)生不良影響。及時(shí)識(shí)別和處理這些癥狀至關(guān)重要。
1、發(fā)熱：產(chǎn)后風(fēng)引起的發(fā)熱通常是因?yàn)楫a(chǎn)后氣血虛弱，外邪入侵所致。這個(gè)時(shí)候，身體的調(diào)節(jié)功能可能會(huì)失調(diào)，導(dǎo)致體溫升高。發(fā)熱可能伴隨出汗不暢和口渴，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)高熱驚厥。面對(duì)這種情況，建議產(chǎn)婦多喝水，保持身體的水分平衡，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2、頭痛：產(chǎn)后風(fēng)導(dǎo)致的頭痛多因風(fēng)寒濕邪侵襲，影響血液循環(huán)，使得頭部供血不足。疼痛通常集中在額頭和太陽(yáng)穴，有時(shí)呈搏動(dòng)性。為了緩解頭痛，產(chǎn)婦可以嘗試熱敷或輕柔按摩頭部，幫助促進(jìn)血液循環(huán)。
3、關(guān)節(jié)肌肉酸痛：氣血失調(diào)讓產(chǎn)婦容易受到風(fēng)寒濕邪的影響，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛。這種疼痛常出現(xiàn)在肩背、手腕和膝蓋等部位。產(chǎn)婦應(yīng)注意保暖，避免久坐或久站，適當(dāng)進(jìn)行溫和的伸展運(yùn)動(dòng)，以緩解不適。
4、惡露異常：產(chǎn)后風(fēng)可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，影響子宮的恢復(fù)，表現(xiàn)為惡露量多、顏色鮮紅或有異味。產(chǎn)婦應(yīng)密切觀察惡露的變化，若異常持續(xù)，需及時(shí)就醫(yī)檢查。
5、乳汁減少：產(chǎn)后風(fēng)可能影響泌乳激素的分泌，導(dǎo)致乳汁減少。為了促進(jìn)乳汁分泌，產(chǎn)婦應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋和牛奶，并保持心情愉悅。
為了應(yīng)對(duì)產(chǎn)后風(fēng)的癥狀，建議產(chǎn)婦進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)和尿常規(guī)，以及必要的影像學(xué)檢查。中醫(yī)推拿、針灸療法或藥物治療，如補(bǔ)中益氣丸和八珍顆粒等中藥調(diào)理，可以有效緩解癥狀。同時(shí)，產(chǎn)婦應(yīng)注意保暖，避免直接吹風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，飲食清淡且營(yíng)養(yǎng)均衡。通過(guò)這些措施，產(chǎn)后風(fēng)的影響可以大大減輕，幫助產(chǎn)婦更快恢復(fù)健康。
.jpg)
