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博禾醫(yī)生健康科普平臺
主任醫(yī)師
如果老年人患有高血壓，并且一直不好，建議及時帶老人到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，合理地采用降壓藥物進(jìn)行緩解病癥，并且在日常生活中，也要調(diào)整老人的飲食結(jié)構(gòu)，要以低鹽、低脂、低糖、低熱量等清淡類型的食物為主。適當(dāng)?shù)財z入一些富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如瓜果蔬菜、豆類、魚肉等，并控制高膽固醇食物的攝入。平時更要時刻注意安撫老年人的情緒，避免出現(xiàn)過于激動、緊張、興奮的狀態(tài)。同時可以適當(dāng)增加運動，提高人體免疫力。
