彭玉平
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
主任醫(yī)師
骨質(zhì)增生變形可能會引發(fā)疼痛和不適，但有多種方法可以幫助緩解這一問題。休息、使用支具、物理治療、藥物治療，以及在必要時進行手術(shù)，都是常見的應(yīng)對策略。骨質(zhì)增生通常是關(guān)節(jié)骨骼的退行性改變，常見的原因包括外傷、過度勞損、年齡增大以及關(guān)節(jié)退行性變化等。
1、休息：適當?shù)男菹⑹蔷徑夤琴|(zhì)增生疼痛的有效方法。通過休息，可以避免病變部位的進一步損傷，特別是在重度增生時，休息有助于減輕軟組織充血和腫脹，緩解疼痛。
2、支具制動：使用支具固定可以防止增生的骨質(zhì)對周圍軟組織的刺激。這樣可以避免肌肉、韌帶和筋膜等結(jié)構(gòu)的進一步損傷，從而減輕病情。
3、物理治療：物理治療如熱敷、針灸和按摩能夠促進局部血液循環(huán)，有助于炎癥因子的代謝和減輕。這些方法可以有效減緩增生的加重。
4、藥物治療：藥物可以幫助緩解因增生引起的軟組織疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能夠提供消炎鎮(zhèn)痛的效果。鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖也有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。
5、手術(shù)治療：在保守治療無效，且增生嚴重壓迫神經(jīng)和血管時，手術(shù)可能是必要的選擇。微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等可以幫助緩解癥狀，恢復(fù)正常功能。
為了準確診斷病情，建議及時去醫(yī)院進行X線檢查。在日常生活中，盡量避免過度勞累和受涼。飲食中增加鈣質(zhì)攝入，如牛奶、豆腐、花生等，也有助于骨骼健康。這些措施不僅能幫助控制病情，還能提高生活質(zhì)量。
