范蕓
北京醫(yī)院
主任醫(yī)師
白內(nèi)障導(dǎo)致一只眼看不清楚，可以通過改善日常習(xí)慣、藥物治療和手術(shù)治療來緩解癥狀。白內(nèi)障是晶狀體混濁引發(fā)的視覺障礙，常見于老年人群，但不同階段的癥狀需要采取不同方式應(yīng)對(duì)。
1、日常護(hù)理和生活習(xí)慣的調(diào)整
對(duì)于初期的白內(nèi)障患者，良好的生活習(xí)慣是緩解癥狀的關(guān)鍵。眼睛的健康與衛(wèi)生密切相關(guān)，平時(shí)避免用手揉眼，防止細(xì)菌感染。另外，要減少眼睛疲勞，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或過近距離用眼，同時(shí)適度休息和戶外活動(dòng)有助于緩解眼部壓力，比如散步、慢跑或做一些舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，延緩白內(nèi)障的進(jìn)一步發(fā)展。飲食上，可以多吃富含維生素A、維生素C的食物，例如胡蘿卜、藍(lán)莓和西紅柿，這些食物能夠幫助保護(hù)眼睛健康。
2、藥物治療緩解早期癥狀
對(duì)于癥狀較輕的白內(nèi)障患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常見的治療方法包括抗炎類滴眼液，適用于炎癥感染引起的視物模糊。例如，妥布霉素滴眼液和左氧氟沙星滴眼液可以有效控制炎癥，緩解輕微的疼痛或不適感。但需要注意，這類藥物只能緩解早期癥狀或控制炎癥，無法從根本上解決白內(nèi)障問題。
3、手術(shù)治療解決嚴(yán)重病變
如果白內(nèi)障癥狀明顯，如嚴(yán)重的視力下降、眼痛或畏光，可能需要通過手術(shù)治療來恢復(fù)視力。人工晶體植入手術(shù)是目前治療白內(nèi)障的主要方式，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況為其選擇合適的人工晶體。手術(shù)安全性較高，恢復(fù)時(shí)間較短，大多數(shù)患者術(shù)后視力可顯著改善。早期就醫(yī)并積極治療對(duì)恢復(fù)健康至關(guān)重要。
在日常生活中，保持均衡飲食和健康生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防和延緩白內(nèi)障進(jìn)展同樣重要。如果已經(jīng)確診白內(nèi)障，務(wù)必要定期隨訪，聽取專業(yè)醫(yī)生的建議，及時(shí)采取合適的治療措施，盡可能保護(hù)視力不再惡化。
