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        行軍性血紅蛋白尿的早期癥狀有哪些

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        問題描述:
        行軍性血紅蛋白尿的早期癥狀有哪些

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        潘周輝
        潘周輝 鄭州大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
        行軍性血紅蛋白尿的早期癥狀是患者在長時間的走路、行軍,或者短時間的賽跑、打籃球等體力活動以后。突然解出暗紅色的小便,一般持續(xù)約數(shù)小時,第二次解小便的時候,尿的顏色就會變淡,在6-12小時以后尿色就會正常,偶爾還會出現(xiàn)血紅蛋白尿持續(xù)數(shù)天的現(xiàn)象。一般沒有全身的癥狀,有時可以出現(xiàn)腹痛、腰酸背痛、大腿酸痛、足底發(fā)熱等輕微的癥狀。有時發(fā)生血紅蛋白尿時患者會出現(xiàn)尿道灼熱感。由于溶血的時間比較短,一般很少發(fā)生貧血。即使在血紅蛋白尿發(fā)作時,紅細胞的形態(tài)仍然屬于正常。由于本病溶血為一過性,持續(xù)時間比較短,所以多在停止運動以后這些癥狀就會自行消失。

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        長期喝茶是否會導(dǎo)致貧血呢?這個問題沒有一個簡單的答案。喝茶本身并不會直接導(dǎo)致貧血,但在某些情況下,它可能會影響身體對鐵的吸收,從而加重貧血的癥狀。茶葉中含有的鞣酸和草酸會與食物中的鐵結(jié)合,形成不溶性化合物,阻礙鐵的吸收。尤其是對那些鐵攝入不足或有貧血風險的人來說,這種影響可能更加明顯。 1、茶對鐵吸收的影響:茶葉中鞣酸的存在會干擾非血紅素鐵的吸收。非血紅素鐵主要存在于植物性食物中,如豆類、堅果和一些蔬菜。如果你習慣在餐后立即喝茶,可能會影響從食物中獲得的鐵的吸收。建議在餐后一小時再喝茶,以減少這種影響。 2、飲茶習慣與飲食結(jié)構(gòu):如果你的飲食中鐵含量本身就不高,而你又常常大量飲茶,可能會加劇鐵攝入不足的問題。尤其是素食者,由于飲食中缺乏血紅素鐵,更需要注意飲茶的時機和方式??梢酝ㄟ^增加富含維生素C的食物,如橙子、草莓等,來促進鐵的吸收。 3、個體差異和健康狀況:每個人的身體狀況不同,飲茶對鐵吸收的影響也會有所差異。對于健康的成年人來說,適量飲茶通常不會導(dǎo)致貧血。但對于孕婦、兒童或有貧血病史的人,飲茶的時間和量需要更加謹慎。 長期喝茶并不直接導(dǎo)致貧血,但可能在某些情況下影響鐵的吸收。了解茶對鐵吸收的干擾機制,合理安排飲茶時間,可以有效減少這種風險。如果你擔心貧血問題,可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),確保足夠的鐵攝入。保持健康的生活方式和飲食習慣,是預(yù)防貧血的有效途徑。

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