朱欣佚
東南大學附屬中大醫(yī)院
副主任醫(yī)師
吃堅果后感到胃疼可能是因為多種因素，比如飲食不當、消化不良、胃炎或胃潰瘍等。為了避免這種情況，建議盡早就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療和調(diào)整飲食習慣。
1、飲食不當：如果一次性吃了太多堅果，可能會增加胃腸道的負擔，導致胃部不適。可以嘗試通過腹部按摩或熱敷來緩解不適感。平時要注意控制堅果的攝入量，避免過量食用。
2、消化不良：對于有消化不良問題的人，大量食用堅果可能會加重胃腸道的負擔，引起腹脹或腹痛。這種情況下，可以在醫(yī)生的建議下服用健胃消食片或乳酸菌素片等藥物來幫助消化。
3、胃炎：如果患有胃炎，堅果可能會刺激胃黏膜，引發(fā)疼痛。在這種情況下，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，有助于減輕癥狀。
4、胃潰瘍：對于胃潰瘍患者，堅果可能刺激潰瘍面，導致疼痛。建議在醫(yī)生指導下使用雷貝拉唑鈉腸溶膠囊或泮托拉唑鈉腸溶片進行治療。十二指腸潰瘍患者也可能在食用堅果后感到不適，類似的藥物治療可以提供幫助。
為了保持胃部健康，除了遵醫(yī)囑用藥，還應注意飲食均衡，避免刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣。如果癥狀持續(xù)或加重，務必及時就醫(yī)，以確保得到專業(yè)的醫(yī)療建議和治療。
