周瑋琰
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
五歲男孩出現(xiàn)佝僂病，家長首先要考慮補充維生素D、鈣劑，配合科學的運動療法，必要時可通過骨骼矯正術來幫助孩子恢復健康。日常飲食和日光浴也是輔助治療的重要手段。
1. 維生素D補充
維生素D是促進鈣吸收的關鍵因素，佝僂病的核心問題往往在于鈣、磷代謝紊亂，而維生素D缺乏是主要原因之一。可以在醫(yī)生指導下通過口服維生素D制劑（如膽鈣化醇）來提高體內維生素D水平。對于早期和輕度佝僂病的孩子，補充維生素D有助于緩解骨骼癥狀，促進正常發(fā)育。家長需注意，長期補充時要定期監(jiān)測孩子的血鈣和磷濃度，避免過量攝入引起中毒反應。
2. 鈣劑補充
鈣是構成骨骼的主要成分，缺鈣會導致骨骼軟化、畸形。通過補充碳酸鈣、檸檬酸鈣等鈣劑，可以有效增強骨骼強度。但光補鈣還不夠，必須結合維生素D，才能更好地促進鈣質在腸道的吸收和骨骼的沉積。家長可以根據(jù)孩子的具體情況，在醫(yī)生建議下選擇合適的補鈣產品。同時，日常飲食中應增加牛奶、豆腐、小魚干、深綠色蔬菜等高鈣食物的攝入，幫助骨骼健康發(fā)育。
3. 骨骼矯正術
對于較為嚴重的骨骼畸形，單靠營養(yǎng)補充可能無法完全恢復，這時骨骼矯正術便成為有效的選擇。矯正術通常在專業(yè)醫(yī)生的指導下，通過微創(chuàng)手術的方式糾正畸形部位，幫助恢復正常的骨骼形態(tài)。手術雖能改善畸形，但并非所有孩子都需要，只有在癥狀較重、影響正常生活的情況下才會推薦。家長一定要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，由專業(yè)醫(yī)生評估后再決定是否手術。
4. 運動療法
適當?shù)倪\動不僅能增強孩子的肌肉力量，還可以幫助骨骼更好地生長和發(fā)育。比如游泳、簡單的體操動作，都可以提高身體協(xié)調性，減少骨骼變形的風險。運動療法需要在專業(yè)人士的指導下進行，避免過度勞累或不正確的姿勢造成進一步損傷。對于佝僂病孩子來說，適量運動結合營養(yǎng)補充，是一種安全且有效的非手術干預方法。
5. 均衡飲食和日光浴
在日常生活中，均衡飲食是治療佝僂病的重要一環(huán)。除了補充鈣和維生素D，還要保證攝入足夠的蛋白質、維生素A和磷等營養(yǎng)物質，比如魚肝油、蛋黃、瘦肉等食物都有助于孩子的骨骼發(fā)育。每天適量的戶外活動，尤其是在陽光充足的早晨或傍晚，皮膚通過紫外線照射能夠自然合成維生素D，對孩子預防和治療佝僂病非常有幫助。
溫馨提示：
五歲孩子正處于骨骼快速生長階段，家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)O型腿、雞胸、乏力等佝僂病癥狀，務必及時帶孩子就醫(yī)，通過科學的方法進行干預和治療。同時，注意日常生活中的營養(yǎng)補充和良好的生活習慣，可以有效幫助孩子健康成長。
