尹慧
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
在產(chǎn)后,很多女性都會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,這個主要是由于在產(chǎn)后體內(nèi)激素發(fā)生變化,以及在產(chǎn)后精神因素的影響,就會導(dǎo)致女性體內(nèi)新陳代謝發(fā)生紊亂,頭皮營養(yǎng)缺失,就容易導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象。那么在產(chǎn)后一定要注意休息,避免勞累,要保持輕松愉快的心情,還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,要加強營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,要避免燙頭或者是染發(fā),尤其是在哺乳期的時候。在用洗發(fā)水的時候,要挑選一些安全的洗發(fā)水,并且洗的時候不要太用力,避免頭發(fā)長時間暴曬在太陽底下。