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        孕婦緩解便秘的運動有哪些

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        問題描述:
        孕婦緩解便秘的運動有哪些

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        1條回答

        邸立君
        邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
        懷孕期間女性的身體情況比較特殊,所以出現(xiàn)便秘的情況啊,也是比較常見的現(xiàn)象,平時一定要控制一下飲食,可以適當?shù)淖鲆恍┗顒觼砭徑獗忝?,但是盡量不要做劇烈的運動,可以適當?shù)纳⑸⒉交蛘呤亲鲆恍┰袐D瑜伽等,平時一定要多吃一些清淡易消化的食物,不建議吃太辛辣刺激性的食物。

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