馬偉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
二型糖尿病患者的血糖控制范圍是一個重要的健康指標。一般來說，空腹血糖水平應該控制在4.4-7.0mmol/L之間，而餐后兩小時的血糖水平則應保持在10mmol/L以內(nèi)。這些數(shù)值可以幫助患者有效管理血糖，降低并發(fā)癥的風險。
1、空腹血糖水平：對于正常人來說，空腹血糖值應該在3.9~6.1mmol/L之間。如果二型糖尿病患者的空腹血糖超過7.0mmol/L，就意味著血糖過高。這種情況通常是由于胰島素分泌不足或相對不足所致。為了控制血糖，患者可以在醫(yī)生的指導下使用藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖片。同時，飲食方面也需要注意，盡量選擇清淡食物，減少高糖食物的攝入，比如巧克力和糖果。
2、餐后兩小時血糖水平：正常情況下，餐后兩小時的血糖值應該小于7.8mmol/L。如果患者的血糖超過10mmol/L，則需要采取措施來降低血糖。可以在醫(yī)生的建議下使用藥物，如格列齊特緩釋片或瑞格列奈片。適當?shù)捏w育鍛煉也是非常有益的，比如慢跑或打太極拳，這些活動有助于提高新陳代謝，幫助血糖的穩(wěn)定。
如果通過藥物和生活方式調(diào)整仍無法將血糖控制在理想范圍內(nèi)，患者應該及時就醫(yī)，以獲得更專業(yè)的治療方案。保持良好的血糖控制不僅僅是為了當前的健康，更是為了預防未來可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。通過合理的管理和積極的生活方式，二型糖尿病患者可以有效地控制病情，提高生活質(zhì)量。
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