王燕
鄭州大學第五附屬醫(yī)院
主任醫(yī)師
預防后發(fā)性白內(nèi)障是許多人關注的話題，尤其是那些已經(jīng)做過白內(nèi)障手術的人。后發(fā)性白內(nèi)障會導致視力短暫下降，并伴隨飛蚊癥、散光等癥狀。為了預防這種情況，可以采取一些措施，比如避免誘發(fā)因素、注意用眼習慣、保持健康飲食以及管理原發(fā)疾病。
1、避免誘發(fā)因素：要盡量避免眼部受到外力撞擊或穿透傷。進行眼部手術時需謹慎，因為這些情況可能會損傷晶狀體囊膜，增加患上后發(fā)性白內(nèi)障的風險。
2、注意用眼習慣：保持良好的用眼衛(wèi)生至關重要。不要用手揉搓眼睛，盡量減少長時間使用電子產(chǎn)品，以防止眼睛疲勞。這些簡單的習慣可以有效降低后發(fā)性白內(nèi)障的發(fā)生概率。
3、保持健康飲食：飲食調(diào)理對眼睛健康也有積極影響。多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、水果等，可以為身體提供必要的營養(yǎng)。同時，避免食用辛辣刺激性的食物，以免對眼睛造成不良刺激。
4、管理原發(fā)疾?。喝绻嬖诟哐獕?、糖尿病或高血脂等健康問題，必須積極控制這些疾病。遵醫(yī)囑使用相關藥物，將血壓、血糖和血脂維持在正常水平，這不僅有助于整體健康，也能在一定程度上預防后發(fā)性白內(nèi)障。
當發(fā)現(xiàn)視力下降時，及時就醫(yī)非常重要。通過眼壓檢查、裂隙燈檢查和眼底檢查等手段，醫(yī)生可以幫助明確診斷并提供適當?shù)闹委熃ㄗh。保持健康的生活方式和定期眼科檢查，是保護視力的關鍵。通過這些努力，可以有效降低后發(fā)性白內(nèi)障的風險，讓眼睛更健康地陪伴我們。
