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中耳負壓做什么動作可以解決

耳鼻喉科編輯

6次瀏覽發(fā)布時間：2025-01-30 11:28:18

可以通過主動張口、吞咽動作或捏鼻鼓氣來緩解中耳負壓的問題，這些方法有助于調節(jié)耳內外的氣壓平衡。

中耳負壓通常是由于咽鼓管功能受限引起的。咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的小管道，負責調節(jié)耳內氣壓。不過，感冒、鼻炎或坐飛機時耳壓變化等情境可能導致咽鼓管短暫失效，耳朵就會感到悶脹甚至不適。

張口、吞咽動作能夠刺激咽鼓管打開，比如喝水、含糖或咀嚼口香糖。捏鼻鼓氣（即瓦爾薩爾瓦動作）則通過閉嘴捏住鼻子，用力向鼻腔吹氣來暫時增加鼻咽部壓力。這些方法能夠推動咽鼓管緩慢恢復功能，減輕耳內壓力異常狀態(tài)。

如果上述動作嘗試后耳悶情況未緩解，可能需要到耳鼻喉科進行檢查，以排除如中耳炎或耳積液等情況，并根據(jù)專業(yè)建議接受后續(xù)處理。

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