謝江強
瑞安市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
白內障手術并不會導致“老化”。手術的目的是去除已經(jīng)渾濁的天然晶狀體，并替換為透明的人工晶狀體，從而改善視力并緩解因白內障帶來的視覺疲勞。手術本身不會對身體的其他功能造成損傷或永久性影響。術后傷口通常在1到2周內愈合，但為了確保更好的恢復效果，需要患者遵循醫(yī)生的指導，做好術后的護理。
1. 預防術后感染
術后感染是白內障手術恢復過程中需要重點關注的問題。術后切口未完全愈合時，應盡量避免眼部接觸水源，因為水中可能含有細菌，增加感染風險。患者在洗臉或洗澡時，可使用濕毛巾輕輕擦拭臉部，避免水直接接觸到眼睛。
2. 定期復查確保恢復
術后需要按時前往醫(yī)院復查，醫(yī)生會通過眼底檢查、眼壓監(jiān)測等方式評估恢復情況，以便及時發(fā)現(xiàn)可能的術后并發(fā)癥，如感染、人工晶狀體的位置偏移或繼發(fā)性白內障等問題。定期復查不僅有助于健康管理，還可以為長期保護視力打下基礎。
3. 養(yǎng)成良好的用眼習慣
術后，良好的用眼衛(wèi)生至關重要。避免揉搓眼睛，以免切口破裂或感染。同時，避免長時間看屏幕或過度用眼，以減少眼睛疲勞。在戶外時，可佩戴防護眼鏡減少陽光直射或異物進入眼內。
4. 飲食調整與健康管理
術后飲食需清淡為主，避免辛辣、刺激性食物，如火鍋、辣椒或燒烤，以免引發(fā)炎癥反應。多吃富含維生素和抗氧化劑的食物，如菠菜、胡蘿卜、蘋果和藍莓，有助于眼部組織的恢復。同時避免吸煙和酗酒，因為這些行為可能影響術后傷口愈合。
5. 保持良好的生活習慣
充足的睡眠和規(guī)律的作息有助于術后恢復。避免熬夜或過度勞累，因為身體過于疲憊可能會延緩傷口愈合。同時，保持樂觀心態(tài)和輕松的情緒，對于身體整體健康和術后恢復都非常重要。
白內障手術不會引發(fā)“老化”問題，但術后護理至關重要?？茖W的恢復計劃、定期復查和良好的生活習慣可以幫助患者更快地恢復正常視力，并大大降低并發(fā)癥的風險。如果術后出現(xiàn)任何異常情況，建議及時就醫(yī)，確保手術效果穩(wěn)定持久。
