曹廣
北京安貞醫(yī)院
主任醫(yī)師
吃完橙子后感到胃疼可能是因?yàn)槌茸拥乃嵝源碳ち宋覆?。要緩解這種不適，可以從調(diào)整飲食、物理治療和藥物治療等方面入手。如果癥狀嚴(yán)重，建議盡快就醫(yī)，以便找出具體原因并進(jìn)行針對性治療。
1、調(diào)整飲食：橙子的酸性可能導(dǎo)致胃部不適，適當(dāng)喝些溫水有助于稀釋胃酸，緩解疼痛。選擇易消化的食物，如小米粥或面條，也能減輕胃部負(fù)擔(dān)，讓胃部更舒適。
2、物理治療：如果胃疼是由胃腸痙攣引起的，可以嘗試熱敷或輕柔按摩腹部。這些方法能促進(jìn)血液循環(huán)，放松胃腸道，進(jìn)而減輕疼痛。
3、藥物治療：疼痛嚴(yán)重時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用解痙止痛藥物可能是必要的，比如消旋山莨菪堿片等。同時(shí)，保護(hù)胃黏膜的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片，也可以在醫(yī)生建議下使用。
4、其他治療：如果有胃炎或胃潰瘍等疾病，吃橙子可能加重癥狀。此時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用奧美拉唑或枸櫞酸鉍鉀片等藥物。
日常生活中，盡量避免辛辣和刺激性食物，以免對胃造成額外的刺激。保持清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，有助于維護(hù)胃部健康。面對胃部不適，及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣是關(guān)鍵，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，確保健康無虞。
