国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

  • <u id="eeaip"></u>
    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
      • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>
        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 食材營(yíng)養(yǎng)

        減肥期間能吃粗糧面包嗎

        | 1人回答 | 62次閱讀

        問題描述:
        減肥期間能吃粗糧面包嗎

        全部回答
        1條回答

        馬烈
        馬烈 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 主任醫(yī)師
        最好不要吃粗糧,粗糧面包中所含很高的卡路里,吃了之后是有利于節(jié)食的,反而會(huì)使人增胖,如果要節(jié)食,要吃許多含熱量低的食物,以清淡的為基礎(chǔ),要吃少鹽少脂肪的食物,特別油膩的不要吃,除了汽水、可樂、雪碧最好不要喝,多喝白開水,實(shí)施戶外運(yùn)動(dòng)消耗卡路里。

        其它精選問題

        推薦 白帶像酸奶一樣有時(shí)又是紅色的

        白帶像酸奶一樣,偶爾還帶有紅色,這種情況可能有多種原因,常見的包括排卵期出血、陰道炎癥或?qū)m頸息肉等。不同的原因需要不同的處理方式,因此了解引起這種癥狀的具體原因非常重要。 1、排卵期出血:排卵期間,女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng),這可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜在排卵時(shí)出現(xiàn)輕微脫落,從而出現(xiàn)類似酸奶的分泌物,甚至夾雜少量血跡。這種情況通常是生理性的,不必過于擔(dān)心。此時(shí),保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,避免性生活,勤換內(nèi)褲,能夠有效減少不適感和避免感染。 2、陰道炎癥:如果女性平時(shí)忽視個(gè)人衛(wèi)生,或者有多個(gè)性伴侶,細(xì)菌容易侵入陰道,引發(fā)炎癥,導(dǎo)致白帶發(fā)生異常變化,甚至帶有異味或顏色變化。常見的陰道炎癥類型有細(xì)菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎。如果是滴蟲性陰道炎,可以使用甲硝唑栓劑或替硝唑栓劑等藥物進(jìn)行治療。而外陰的假絲酵母菌感染,也可能導(dǎo)致白帶發(fā)黃或紅色,并伴隨瘙癢感,治療時(shí)可以服用氟康唑或伊曲康唑膠囊進(jìn)行抗真菌治療。 3、宮頸息肉:長(zhǎng)期的宮頸炎癥或慢性宮頸刺激,可能導(dǎo)致宮頸黏膜的過度增生,形成宮頸息肉。宮頸息肉通常會(huì)引起白帶異常,甚至帶有少量出血。若出現(xiàn)這種情況,建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查,并在專業(yè)醫(yī)生的建議下進(jìn)行手術(shù)切除。術(shù)后要注意保持局部干燥、清潔,避免感染。 除了上述幾種常見原因,子宮肌瘤也可能導(dǎo)致類似的癥狀。肌瘤生長(zhǎng)在子宮壁上時(shí),可能影響正常的月經(jīng)周期或分泌物,出現(xiàn)異常白帶或間歇性出血。出現(xiàn)此類癥狀時(shí),及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查,以明確病因非常關(guān)鍵。 如果遇到白帶異常,尤其是像酸奶一樣且?guī)в屑t色的情況,千萬不要忽視。建議盡快咨詢醫(yī)生,通過檢查確認(rèn)癥狀的具體原因,并針對(duì)性治療,以確保身體健康。

        相關(guān)閱讀精選

        點(diǎn)擊查看更多