中醫(yī)按摩之后疼痛是怎么回事 中醫(yī)教你看臉色知病情！

中醫(yī)按摩之后疼痛是怎么回事

中醫(yī)按摩之后疼痛是機(jī)體對按摩的一種反應(yīng)，這個疼痛不是所有的人都有，每個人對按摩的反應(yīng)都不一樣，按摩本身也是對人肌體的一種被動的運(yùn)動，有時候產(chǎn)生類似那種疼痛，就像一個人久不運(yùn)動，突然一跑一走，會產(chǎn)生反應(yīng)性的疼痛，是一樣的。

中醫(yī)教你看臉色知病情！

中醫(yī)看病講究望聞問切，通過觀察一個人的臉色即可看出健康狀況。那你的臉色如何，你知道自己健康嗎?中醫(yī)提醒，如果臉上出現(xiàn)以下幾個癥狀，就預(yù)示著身體出現(xiàn)了健康問題。這時應(yīng)該及早治療，讓疾病隱患扼殺在搖籃中。

疾病征兆:面頰呈褐紅色

面頰發(fā)紅是高血壓的征兆。因此，面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙，經(jīng)常量血壓。

疾病征兆:面色青紫

多由缺氧或血液循環(huán)障礙引起。常見于先天性心臟疾患，如二尖瓣狹窄、肺源性心臟病、先天性心臟病及各種原因引起的充血性心力衰竭;呼吸系統(tǒng)疾患多見于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺梗塞、肺癌及重癥肺炎等;中毒性休克或由于人體感受寒邪、身體某部疼痛所致的氣血不通、經(jīng)脈阻滯。如小兒高熱，面部出現(xiàn)青色，為將發(fā)驚風(fēng)之征。

中醫(yī)備孕調(diào)理身體

其實備孕對于每個人來說都是非常重要的，但是許多人都沒有意識到這一點的，這樣的話就會使得自己在懷孕期間的時候出現(xiàn)非常多的狀況，這樣對于自己的身體和胎兒都是相當(dāng)不好的，所以說在懷孕前就先需要采用中醫(yī)來調(diào)理自己的身體，從而讓自己的身體處在一個佳受孕狀態(tài)的。

1、孕前補(bǔ)充葉酸:隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對葉酸的研究逐步深入，它已被證實與胎兒的神經(jīng)管畸形有著密切的關(guān)系。葉酸補(bǔ)充的佳時間應(yīng)該從你準(zhǔn)備懷孕前3個月至整個孕早期。

2、停止避孕:如果你一直都采取口服避孕丸的方法避孕，就應(yīng)在決定懷孕前6個月停服避孕藥品，或至少在懷孕前3個月停止服用，使生育機(jī)能有足夠時間逐漸恢復(fù)過來。停服避孕藥期間，你可以采用別的避孕方法，如男用避孕套及女用子宮帽等。

3、慎重用藥:孕前因病或其它原因服藥時，也要特別注意。因為一些藥在體內(nèi)停留和發(fā)生作用的時間比較長，有時會對胎兒產(chǎn)生影響。在計劃懷孕前3個月服藥應(yīng)當(dāng)慎重?？菇M胺劑、具有解熱鎮(zhèn)痛作用的阿司匹林等，都不宜長期使用。為治療貧血而服用鐵劑時，在準(zhǔn)備懷孕前，要同醫(yī)生商量，是否會對胎兒產(chǎn)生不良影響。

4、加強(qiáng)鍛煉:計劃懷孕前，女方應(yīng)先調(diào)整好身體，以便在懷孕期和哺乳期間一直都將身體保持在佳狀態(tài)，承受養(yǎng)育胎兒、教育胎兒的重任，勝任懷孕、分娩時體力的消耗?？梢赃M(jìn)行慢跑、游泳、瑜伽、登山、跳舞等鍛煉。每天只用15分鐘時間，堅持2個月以上，就可以達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。

5、夫婦忌煙酒:假若你已計劃好要生孩子，就應(yīng)盡量在懷孕前戒煙。戒煙需要時間和恒心，為了嬰兒的健康，懷孕前戒煙是勢在必行的。因為吸煙與不育癥有極大的關(guān)系，尤其對男性不育方面的影響更大。因為精子比卵子更容易受損害，而且已有實例證明，吸煙能破壞吸煙者身體細(xì)胞中的染色體(遺傳因子)。另外，酒精也是準(zhǔn)備懷孕前必須禁忌的，酒精影響胎兒導(dǎo)致發(fā)育不健全的例子也不少。[1]