女性產(chǎn)后經(jīng)常失眠的原因是什么？產(chǎn)后失眠的調(diào)整方式有哪些？
產(chǎn)后許多母親失眠，睡眠不好，不利于身體恢復(fù)，長期照顧嬰兒不方便，產(chǎn)后睡眠不好是怎么回事？如何調(diào)整？產(chǎn)后睡不好怎么了？1.產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定與懷孕期間相比，母親娩后會有一些新的情緒變化。有些母親擔(dān)心她們不能好好照顧孩子，擔(dān)心她們不能恢復(fù)身材，總是喜歡思考。母親情緒焦慮，睡眠自然不好。2.進(jìn)補過度為了盡快恢復(fù)身
