大寒節(jié)氣如何養(yǎng)腎防寒？養(yǎng)腎的補(bǔ)充方法因人而異
大寒是二十四節(jié)氣的最后節(jié)氣，天氣變冷，也是補(bǔ)充的好時(shí)機(jī)。專家表示，大寒補(bǔ)充不僅要考慮地理因素，還要考慮個(gè)人體質(zhì)因素。例如，冬天手腳容易變冷的人適合溫暖補(bǔ)充，體質(zhì)好的人適合冷卻補(bǔ)充?？傊?，大寒補(bǔ)充時(shí)神補(bǔ)充、食補(bǔ)充、藥補(bǔ)充、酒補(bǔ)充結(jié)合，溫補(bǔ)充為宜。讓我們具體了解一下。藥物補(bǔ)充:老年人和身體虛弱的人，在補(bǔ)
