血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃
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血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。
1、酒
2、蜜餞
蜜餞含有大量的糖。高血糖患者必須注意避免。
3、柿子
柿子含有大量的蔗糖，高血糖需要注意不要吃柿子。
4、棗
紅棗雖然有很好的養(yǎng)生效果，但不適合高血糖患者食用，因為含糖量很高。
5、爆米花
很多人在看電視或電影時喜歡吃爆米花，但高血糖患者也應(yīng)該注意盡量不要吃，因為爆米花中的糖也很高。
6、糯米
糯米的含糖量遠高于正常大米，不利于高血糖患者。
7、冰淇淋
夏天吃一些冰淇淋對降溫有很好的效果，但是高血糖患者一定要注意避免吃冰淇淋。
8、蜂蜜
如果高血糖患者吃蜂蜜，會直接導致血糖升高。
9、辣椒
高血糖患者還需要注意不要吃辛辣食物，這會影響疾病的恢復。
10、甘蔗
甘蔗很甜，含糖量也很高，所以高血糖患者少吃，高血糖不能吃甘蔗。
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