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高血壓心臟改變主要包括心臟結(jié)構(gòu)方面的變化，以及血管動(dòng)脈粥樣硬化。長(zhǎng)期高血壓的病人，有可能會(huì)導(dǎo)致心臟結(jié)構(gòu)和功能方面的改變。病人有可能會(huì)左室舒張、功能減弱、左室肥厚、心臟擴(kuò)大。長(zhǎng)期結(jié)構(gòu)的改變可以導(dǎo)致功能改變，有可能導(dǎo)致心肌收縮功能減弱，最終發(fā)展為心力衰竭。高血壓的病人也有可能會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈血管改變，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而誘發(fā)冠心病等疾病。長(zhǎng)期的高血壓對(duì)身體危害比較大，一定要選擇合理的藥物和方法積極的治療。

高血壓的病人可以吃柿子，柿子本身是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，成熟后的柿子味道也比較甘美性寒，然后在中醫(yī)上講，它是歸肺經(jīng)的，它主要的作用有清熱潤(rùn)肺、止咳。在臨床的觀察當(dāng)中，對(duì)于高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化的病人還是有益處的。但是在日常的使用過(guò)程當(dāng)中，還是有一些點(diǎn)要注意。如果本身有高血壓，但是胃腸功能尤其是有慢性胃炎，胃的排空比較延緩，消化不良或者是胃動(dòng)力比較下降的病人。這樣的話(huà)是吃柿子還是要適量。另外糖尿病的病人盡量的要少吃或不吃，因?yàn)樗暮橇亢芨撸硗膺€要注意的是吃柿子的時(shí)候不要和螃蟹同時(shí)使用，這些都會(huì)產(chǎn)生一些相應(yīng)的不良反應(yīng)。

高血壓患者日常生活飲食中給予的健康指導(dǎo)，建議要低鹽低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。什么叫優(yōu)質(zhì)蛋白飲食呢？全球范圍內(nèi)的科研證明飲食推薦，地中海飲食結(jié)構(gòu)，優(yōu)質(zhì)蛋白主要是指海產(chǎn)品魚(yú)類(lèi)，蛋白質(zhì)的含量比較高，脂肪的含量也比較低，脂肪含量是以不飽和脂肪酸為主。對(duì)于平常經(jīng)常吃的牛肉、豬肉中的紅肉，在地中海飲食結(jié)構(gòu)中要限制食用量，每周大概食用100~200克足夠。在整個(gè)飲食結(jié)構(gòu)中，主要以谷物類(lèi)蔬菜為主，蔬菜是可以不限量的服用，谷物類(lèi)是主要的能量來(lái)源，還可以補(bǔ)充服用堅(jiān)果類(lèi)的食物，可以提供必要的礦物質(zhì)和卵磷脂類(lèi)。對(duì)于優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)，根據(jù)中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)，建議服用淡水魚(yú)，尤其對(duì)高血壓患者來(lái)講，因?yàn)楹}量少，對(duì)于患者的血壓控制有益。海產(chǎn)品的魚(yú)類(lèi)常含有過(guò)高的鈉，會(huì)加重高血壓。所以高血壓患者建議服用淡水魚(yú)，每周可以服用少量的紅肉，以及含膽固醇少的牛肉類(lèi)為主，作為主要?jiǎng)游锏鞍资澄锏臄z取來(lái)源。

高血壓降壓治療中，主要包含藥物治療以及生活方式干預(yù)?；颊叻幹委熎陂g，注意密切監(jiān)測(cè)血壓變化；平時(shí)生活中，注意休息好，保持良好的情緒以及低鹽飲食、加強(qiáng)鍛煉等。經(jīng)過(guò)科學(xué)準(zhǔn)確的測(cè)量方法，當(dāng)人體血壓超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)，就可定義為高血壓。根據(jù)測(cè)得收縮壓和舒張壓的不同，可把高血壓定義為一級(jí)、二級(jí)和三級(jí)。高血壓治療方面，包含有藥物治療以及生活方式干預(yù)。一、藥物治療，是現(xiàn)在對(duì)高血壓治療的主流方案。治療過(guò)程中，必須密切監(jiān)測(cè)血壓變化，同時(shí)服藥期間做到定期監(jiān)測(cè)血壓；二、高血壓和生活方式關(guān)系非常密切，如休息不好、情緒變化時(shí)，都可能影響血壓。因此，高血壓病人降壓治療中，病人要注意休息好，同時(shí)保持良好的情緒。飲食方面要做到低鹽飲食，日常注意加強(qiáng)鍛煉，都是應(yīng)對(duì)高血壓非常有效的方法。

高血壓藥不能停。原發(fā)性高血壓是一種慢性疾病，其發(fā)病原因并不是很明確。所以對(duì)于原發(fā)性高血壓，只有按規(guī)律常識(shí)服用藥物，積極平穩(wěn)地控制好血壓，才能有效保護(hù)心腦腎等重要臟器免受高血壓損害?，F(xiàn)在有些高血壓患者在認(rèn)知上有誤區(qū)：一、認(rèn)為長(zhǎng)期服用降壓藥會(huì)引起藥物的副作用。其實(shí)這種想法有點(diǎn)太過(guò)擔(dān)心。雖然藥物是有一定副作用，但是畢竟發(fā)生率很低。而高血壓Ⅰ級(jí)副作用也就是高血壓并發(fā)癥要比藥物副作用嚴(yán)重得多。如某一種藥物出現(xiàn)副作用，經(jīng)過(guò)積極調(diào)整還是可以糾正過(guò)來(lái)。也就是說(shuō)任何降壓藥副作用，對(duì)身體帶來(lái)影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及高血壓本身對(duì)人體損傷。所以對(duì)于高血壓，不能因害怕降壓藥副作用而拒絕服用。二、一旦血壓恢復(fù)到正常水平，就認(rèn)為高血壓已經(jīng)治好了，就可以停藥。其實(shí)這是一極大的錯(cuò)誤，高血壓患者血壓恢復(fù)正常，才能說(shuō)明目前所服用藥對(duì)于血壓控制是很好的。一旦停用，血壓就會(huì)反彈，甚至高于停藥前血壓。一旦發(fā)現(xiàn)血壓又突然升高，就盲目隨意增加藥物劑量或降壓藥的種類(lèi)，就會(huì)造成血壓波動(dòng)、浮動(dòng)范圍很大，有研究已經(jīng)證明，血壓波動(dòng)幅度過(guò)大，對(duì)于心血管的損傷甚至比根本不用降壓藥情況還要嚴(yán)重，所以對(duì)于原發(fā)性高血壓患者，還是應(yīng)該按規(guī)律長(zhǎng)期服用降壓藥。