昆侖穴
發(fā)布時間：2022-01-1272925次播放
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昆侖穴位置
它在我們的腳踝部位，它是外踝與跟腱之間連線的中點。
昆侖穴如何取穴
腳的外踝的高點和跟腱，取它的之間凹陷，這就是昆侖穴。
昆侖穴的功效
昆侖穴可以治療頭疼，后頭疼，巔頂痛都可以治療，可以治療頭暈目眩的疾病，也可以治療頭項的僵硬，鼻子的疾病，像鼻炎、鼻涕出血、流鼻血這樣的疾病，可以治療腰的病，像腰骶的疼痛，腰脊疼痛，以及像腰間盤突出引發(fā)的下肢的串痛，引起的外踝區(qū)的疼痛，它有很好的局部的治療作用，它可以治療外踝的踝扭傷。
昆侖穴最適合的理療方法
主要的來說，是采用針灸按摩，以及推拿的手法，也可以采用刮痧的方法去治療，在取到昆侖穴之后去用一寸的針，沿著風(fēng)池的表面直刺，進(jìn)針跟皮膚成90度角，然后在這個地方得氣之后行手法，取酸麻脹重的針感即可，也可以用艾灸的方法，采用溫針灸也可以，采用回旋灸或者是溫和灸都可以，艾條在這個位置灸治大概10-15分鐘，以局部紅潤，熱力滲透為度，也可以采用角刮的方法，用刮痧板的后角的區(qū)域，進(jìn)行有效的刮治，可以采用按摩的方式進(jìn)行治療，用揉法，大面積的揉法，也可以用點按的操作去治療。
昆侖穴理療的頻率及最佳時間
昆侖穴的使用頻率，要根據(jù)病情來決定，比如說有些病人的疼痛，呈周期性的發(fā)作，像頭疼偏頭痛呈周期性發(fā)作的時候，我們一般，要求提前一周左右的時間去治療，每日治療一次，局部疼痛比較重的，我們也建議連續(xù)治療，當(dāng)病癥緩解之后，治療頻率可以下降到一周1-2次。
昆侖穴的禁忌
昆侖穴對子宮的收縮是有作用的，因此，孕婦以及有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，要禁忌癥來使用。
它在我們的腳踝部位，它是外踝與跟腱之間連線的中點。
昆侖穴如何取穴
腳的外踝的高點和跟腱，取它的之間凹陷，這就是昆侖穴。
昆侖穴的功效
昆侖穴可以治療頭疼，后頭疼，巔頂痛都可以治療，可以治療頭暈目眩的疾病，也可以治療頭項的僵硬，鼻子的疾病，像鼻炎、鼻涕出血、流鼻血這樣的疾病，可以治療腰的病，像腰骶的疼痛，腰脊疼痛，以及像腰間盤突出引發(fā)的下肢的串痛，引起的外踝區(qū)的疼痛，它有很好的局部的治療作用，它可以治療外踝的踝扭傷。
昆侖穴最適合的理療方法
主要的來說，是采用針灸按摩，以及推拿的手法，也可以采用刮痧的方法去治療，在取到昆侖穴之后去用一寸的針，沿著風(fēng)池的表面直刺，進(jìn)針跟皮膚成90度角，然后在這個地方得氣之后行手法，取酸麻脹重的針感即可，也可以用艾灸的方法，采用溫針灸也可以，采用回旋灸或者是溫和灸都可以，艾條在這個位置灸治大概10-15分鐘，以局部紅潤，熱力滲透為度，也可以采用角刮的方法，用刮痧板的后角的區(qū)域，進(jìn)行有效的刮治，可以采用按摩的方式進(jìn)行治療，用揉法，大面積的揉法，也可以用點按的操作去治療。
昆侖穴理療的頻率及最佳時間
昆侖穴的使用頻率，要根據(jù)病情來決定，比如說有些病人的疼痛，呈周期性的發(fā)作，像頭疼偏頭痛呈周期性發(fā)作的時候，我們一般，要求提前一周左右的時間去治療，每日治療一次，局部疼痛比較重的，我們也建議連續(xù)治療，當(dāng)病癥緩解之后，治療頻率可以下降到一周1-2次。
昆侖穴的禁忌
昆侖穴對子宮的收縮是有作用的，因此，孕婦以及有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，要禁忌癥來使用。
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外關(guān)穴有什么作用
外關(guān)穴可治療頭痛、耳鳴，還可改善便秘癥狀。外關(guān)穴可以改善發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遺尿等疾病。
鼻子兩側(cè)是什么穴位
我們身體有各種各樣的穴位，不同的穴位也有著它的名稱，像鼻子兩邊就有迎香穴，上迎穴，鼻子周圍還有印堂穴，經(jīng)常按揉能夠達(dá)到輔助治療疾病作用，可以根據(jù)自身需求來按揉穴位來治療。
肚臍上方是什么穴
肚臍從本質(zhì)上來講是臍帶脫落之后的疤痕，但肚臍在醫(yī)學(xué)上被稱為神闕穴，按摩肚臍眼對人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的，肚臍醫(yī)學(xué)上是神闕穴，人體的穴位有很多，而肚臍眼是唯一一個肉眼可見的穴位，因此也對我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。
中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調(diào)理脾胃的作用，同時可以補中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡(luò)，提高免疫力。
迎香穴的保健方法及注意事項是什么
迎香穴的保健方法可以經(jīng)常按摩迎香穴對感冒或鼻炎引起的鼻塞不通，流鼻涕、頭痛這些癥狀，都有明顯的緩解作用。注意是用食指按住迎香穴的部位，然后揉按讓局部能感到明顯的酸脹感，這樣長期堅持可以很好的緩解。迎香穴是一個非常常用的穴位，主要治療鼻塞不通、鼻出血，以及慢性鼻炎等這些鼻病，它有一個作用是活血通絡(luò)，也能夠治療面癱。
按摩百會穴的好處是什么
按摩百會穴能夠治療一百多種疾病，治療失眠，扎百會穴能夠醫(yī)治人體的陽氣上亢，比如說肝陽或者是陰虛火旺，肝陽上亢等引起的頭疼，失眠，耳鳴，還有頭暈等。很多病人害怕針灸，或者比較膽小情況下，都先扎一針百會。沒有明顯的疼痛感，扎了以后就能安靜鎮(zhèn)定下來，然后才能進(jìn)行其他的治療。在睡不著覺的情況下，可以點壓按摩百會穴，能夠很快的入睡。定位就是用兩個耳尖的連線，就是把兩個耳朵對折起來，最高的地方叫耳尖。然后兩個連線在一起，跟人體的正中線交匯的點，就是百會穴。還有一種定位方法，就是用前后發(fā)際來進(jìn)行定位，中醫(yī)認(rèn)為從前發(fā)際到后發(fā)際是十二寸，然后連線，找到中點就是六寸的地方，然后向前一寸，就是離前發(fā)際線五寸的地方。在正中線上，所以這是百會的點。從作用來說，百會有兩種大的方面，一個是朝后的方向來扎，就是逆著督脈，督脈是從人體的尾巴骨上來，往上走的這樣一個穴位。當(dāng)百會逆著它扎，就是針尖向后扎過去的方法。
如何找列缺穴
兩個虎口交叉，放直搭在橈骨莖突上，食指的盡頭就是列缺穴的位置。列缺是四大總穴之一，“頭項尋列缺”。列缺在手腕部，橈骨莖突的凸起之處。列缺實際上底部有一個骨裂的地方，按壓穴位的時候，可以看到有一個凹下去的小裂口，這個位置就叫列缺。
