国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

陽(yáng)虛的癥狀就是表現(xiàn)在身體有一種怕冷，最典型的就是肩膀冷。如果是中焦陽(yáng)不足，容易出現(xiàn)消化的不利。中焦的陽(yáng)虛，有上焦、中焦、下焦。中焦是脾胃，而且消化不太好，另外容易出現(xiàn)胸痛，心陽(yáng)不足就是胸痛、氣促，腎陽(yáng)不足就是腰膝酸軟，特別容易腰痛，堅(jiān)持一會(huì)工作就堅(jiān)持不住了，腰膝酸軟、無(wú)力、疲乏無(wú)力，在精神上容易想睡覺(jué)，不愿意動(dòng)，但是睡來(lái)睡去睡不夠，睡完很久了，還是疲勞，這是一種陽(yáng)虛的表現(xiàn)。如果你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的表現(xiàn)，要及時(shí)去覺(jué)察。如果嚴(yán)重了，那要看醫(yī)生。平時(shí)我們的陽(yáng)虛來(lái)說(shuō)，一般的陽(yáng)虛，我們?nèi)コ渣c(diǎn)熱性的食物就可以解決。比如什么叫熱性食物呢？吃點(diǎn)辣椒類(lèi)的，吃點(diǎn)火鍋類(lèi)的，或者燉點(diǎn)這種補(bǔ)的湯，當(dāng)歸羊肉湯，或者通常的藕湯，藕湯里面放點(diǎn)姜，這個(gè)姜也是扶陽(yáng)的，這些都助陽(yáng)。如果更嚴(yán)重的陽(yáng)虛，機(jī)能減退了，機(jī)能?chē)?yán)重減退，就不能支持正常生活了，這種在很多疾病中都會(huì)出現(xiàn)，很多疾病比如心臟病、肺部的疾病、脾胃的疾病、腎的疾病，其實(shí)都會(huì)出現(xiàn)這種陽(yáng)虛。這種情況，我們要及時(shí)去找醫(yī)生進(jìn)行診治，進(jìn)行有針對(duì)性的扶陽(yáng)。另外扶陽(yáng)，其實(shí)人身上還有一個(gè)最大的陽(yáng)氣是什么呢？就是人的思想，如果這個(gè)人的思想太活躍太急躁，其實(shí)它也耗了陽(yáng)。所以心平氣和、閉目養(yǎng)神，也是保養(yǎng)陽(yáng)氣的一個(gè)重要方法，所以我們還可以通過(guò)以陰養(yǎng)陽(yáng)的方法，晚上好好睡覺(jué)，叫陰中求陽(yáng)，陽(yáng)得陰助，則泉源不絕，所以這個(gè)是很多人忽略了一點(diǎn)，有些時(shí)候陽(yáng)虛是我們消耗過(guò)度不能補(bǔ)充，所以我們每天晚上進(jìn)行調(diào)攝，做深呼吸，深呼吸呼氣就是養(yǎng)陰的，吸氣就是升陽(yáng)的，所以每天早上起來(lái)做運(yùn)動(dòng)，迎著朝陽(yáng)動(dòng)一動(dòng)，做輕輕地這種震動(dòng)狀態(tài)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)就是可以扶陽(yáng)的。所以生命在于適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，在于養(yǎng)生的輕柔的升息運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是非常好的一種助陽(yáng)的方法。

陽(yáng)虛則寒，會(huì)出現(xiàn)怕涼怕寒冷的表現(xiàn)。陽(yáng)虛體質(zhì)的怕寒涼，是一種虛寒，是發(fā)作于久病虛損之后，或者是慢性病遷延難愈，或者是得了大重病之后繼發(fā)虛弱的表現(xiàn)。除了怕冷之外，患者還表現(xiàn)在面色比較蒼白、乏力、語(yǔ)聲低微、氣息微弱，整個(gè)人比較疲倦，總?cè)菀滋芍?，手腳也冰涼，甚至?xí)懈∧[的表現(xiàn)，可以是腳腫，也可以是臉腫，舌是淡的，往往比較胖，甚至邊有齒痕，胎也比較淡，脈比較沉而沒(méi)有力量。陽(yáng)虛以心陽(yáng)、脾陽(yáng)和腎陽(yáng)陽(yáng)虛為多見(jiàn)，如果心陽(yáng)不足，包括伴有胸悶、氣短，甚至咳喘，還有面部的浮腫等癥狀。如果是脾陽(yáng)不足，會(huì)出現(xiàn)患者的腹脹，甚至嘔吐清水，還有大便泄瀉，天不亮就去上大便，甚至大便里有不消化的食物等等。如果腎陽(yáng)虛患者有一些男科的問(wèn)題，比如說(shuō)陽(yáng)痿、早泄、不孕不育，還有些腰膝的酸冷等等。

陽(yáng)虛可以口服藥物進(jìn)行治療，如果癥狀比較嚴(yán)重，就必須到專(zhuān)科醫(yī)院，在專(zhuān)科大夫指導(dǎo)下予以治療。陽(yáng)虛可能分為好幾種，腎陽(yáng)不足病人用的藥物是金匱腎氣丸。脾陽(yáng)不足病人，可以用附子理中丸，心陽(yáng)不足病人往往是比較重，是心陽(yáng)暴脫或者是亡陽(yáng)病人。經(jīng)常會(huì)用一些參附龍牡湯這樣的藥物，成分主要就是人參或者是黨參，然后有附子，有黃芪，有煅龍骨，還有山萸肉，還有肉桂，用來(lái)滋補(bǔ)人的陽(yáng)氣，有收斂亡脫的心陽(yáng)作用。對(duì)一些哮喘比較重病人，到后期它也會(huì)有一些腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)，可以用黑錫丹配蛤蚧來(lái)治療腎陽(yáng)不足。陽(yáng)虛表現(xiàn)為體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體失去溫養(yǎng)，推動(dòng)、蒸騰、氣化等陽(yáng)氣作用，或者這些作用減弱，那么臨床經(jīng)常表現(xiàn)為怕冷、肢體冰涼、手腳的冰涼、口淡不渴，或者是即使想喝水也是喝熱水，小便的清長(zhǎng)或者尿少不利、大便的溏薄、面色的白、舌淡胖、苔白滑、脈沉遲無(wú)力，一般還會(huì)有一些神疲乏力、氣短等合并氣虛的表現(xiàn)，陽(yáng)虛往往是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，往往是病情較為深重的表現(xiàn)。

陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)為身體瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出現(xiàn)失眠、頭暈、腰酸、腿軟，同時(shí)陰虛的人群容易上火。而得病以后出現(xiàn)的陰虛表現(xiàn)，不能稱(chēng)為陰虛體質(zhì)，只是因病導(dǎo)致的陰虛的一些癥狀，陰虛體質(zhì)從小就容易有以上表現(xiàn)。

畏寒、怕冷、四肢不溫，是陽(yáng)虛最主要的癥狀，陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于寒冷的狀態(tài)，腹瀉頑固不化，指的是大便中夾雜微消化的食物。古人對(duì)此現(xiàn)象有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋，而陽(yáng)氣就好比是煮飯的火，沒(méi)有火，米就無(wú)法煮成飯，所以當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，進(jìn)入胃中的食物也就無(wú)法很好地腐熟和消化，從而從腸道里排出，造成頑固不化。精神不振，氧氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡，懶動(dòng)，舌淡而胖，有齒痕，體內(nèi)水分的消耗與代謝取決于陽(yáng)氣的蒸騰作用，如果陽(yáng)氣衰微對(duì)水液蒸騰消化不足，則多余的水位蓄積于體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大，舌體胖大受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕，舌淡胖是陽(yáng)虛的典型舌象，脈象沉細(xì)，陽(yáng)氣不足不能鼓動(dòng)脈管，所以脈象沉細(xì)無(wú)力。