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        大姨媽量多吃什么好

        發(fā)布時間:2018-05-2462504次播放

        視頻內(nèi)容:

        月經(jīng)量多首先要判斷是什么原因引起來的月經(jīng)量多??梢宰鰝€超聲波。如果只是月經(jīng)量多,從飲食上調(diào)理,先找中醫(yī)看看體質(zhì)。中醫(yī)講月經(jīng)量多有一個是氣虛,一個是血熱,還有一個淤血。血熱的病人就不要吃辛辣或者是溫?zé)岬臇|西。如果其它有器質(zhì)性的病變,一定要找醫(yī)生進行處理。

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        月經(jīng)不調(diào)一般是指月經(jīng)失調(diào)。如果宮頸肥大不嚴(yán)重且及時治療,通常不會引起月經(jīng)失調(diào);若宮頸肥大較嚴(yán)重且未及時治療,一般會引起月經(jīng)失調(diào)。若身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī),以免影響身體健康。1.不會:如果宮頸肥大不嚴(yán)重且及時進行治療,身體得以恢復(fù)正常,一般不會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)的產(chǎn)生主要是由下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控,卵巢分泌的雌激素和孕激素作用于子宮內(nèi)膜,使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性的增生和脫落,從而形成月經(jīng)。而宮頸肥大并不會干擾該軸的正常功能,也不會影響子宮內(nèi)膜的生理變化,所以通常不會引起月經(jīng)失調(diào)。2.會:嚴(yán)重的宮頸肥大可能會壓迫周圍的血管,影響子宮的血液供應(yīng),子宮的正常功能依賴于充足的血液供應(yīng)來維持子宮內(nèi)膜的生長和脫落,如果病情較嚴(yán)重且不進行治療,當(dāng)血液供應(yīng)受到影響時,子宮內(nèi)膜的生長可能會出現(xiàn)異常,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和激素分泌失衡。宮頸肥大的患者要保持外陰清潔,每天用溫水清洗外陰,避免使用刺激性強的清潔劑或香皂。
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        月經(jīng)20天不干凈,鮮紅量多
        月經(jīng)20天不干凈,鮮紅量多可能與飲食不當(dāng)、月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因有關(guān),建議患者根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。若患者存在上述癥狀,建議及時就醫(yī)治療,避免耽誤病情。1.飲食不當(dāng):若患者長期大量食用補氣血的藥物或食物,可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的血液生成較多,進而引發(fā)上述情況,建議患者注意日常飲食,避免大量進食,一段時間內(nèi)可以改善上述癥狀。2.月經(jīng)失調(diào):內(nèi)分泌失調(diào)、器質(zhì)性疾病等因素可能導(dǎo)致患者月經(jīng)淋漓不盡,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用調(diào)經(jīng)促孕丸、七制香附丸、益母草顆粒等藥物治療。3.子宮內(nèi)膜增生:上述情況可能與子宮內(nèi)膜增生有關(guān),所以患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用達(dá)那唑膠囊、醋酸甲羥孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行治療。4.子宮內(nèi)膜息肉:由于多因素影響,子宮局部內(nèi)膜過度生長引發(fā)該疾病,臨床癥狀表現(xiàn)為月經(jīng)過多、經(jīng)期延長等,因此建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行子宮內(nèi)膜息肉切除術(shù)、宮腔鏡手術(shù)等手術(shù)治療。5.子宮肌瘤:子宮平滑肌組織增生引發(fā)該疾病。會導(dǎo)致經(jīng)期延長、經(jīng)血量變大等情況,所以建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用子宮肌瘤切除術(shù)、子宮切除術(shù)等手術(shù)治療。建議患者引起重視,積極配合治療,避免長期出血導(dǎo)致貧血。
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        烏雞白鳳丸,雖然是一類中成藥,但是對于人體來說,是堅決不能長期服用的,因為患者自身在服用之后,是通過肝臟進行解毒,通過腎臟進行排泄,并且通過血液循環(huán)到達(dá)病癥處,這就對于自身的腎臟和肝臟產(chǎn)生影響,主要的治療功效是月經(jīng)問題,但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,以免出現(xiàn)不良反應(yīng),并且要注意相關(guān)的注意事項,使用黃酒進行服用,效果會更好一些。
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        女性在月經(jīng)來潮期間通常都是可以吃榴蓮,這是因為榴蓮,并不會對女性的月經(jīng)造成不良影響,而且榴蓮是屬于熱性水果,所以不會影響月經(jīng)血的排出,也不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。但由于在月經(jīng)期有些女性,可能會有痛經(jīng)等不適表現(xiàn),所以建議要吃常溫的榴蓮,而不能吃冰箱冷凍的榴蓮。榴蓮只是屬于普通的|水果,含有維生素、微量元素、纖維素,同時還含有糖分,而榴蓮并沒有活血化瘀作用,也沒有其他不良影響,所以可以在月經(jīng)期間吃榴蓮。一般女性在月經(jīng)來潮期間,其實絕大部分水果都可以正常食用,只要不吃冰箱冷凍的水果即可,而且吃這些水果以后還可以促進腸道的蠕動,緩解便秘現(xiàn)象,所以在月經(jīng)期才要多吃水果來補充身體的營養(yǎng)。
        語音時長 01:43

        2019-12-31

        51479次收聽

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        女性在月經(jīng)前后出現(xiàn)白帶增多是否正常,這主要取決于白帶的具體性狀,以及伴隨癥狀來判斷。如果女性每次是在月經(jīng)后一周出現(xiàn)白帶增多,而且是在排卵期的時候出現(xiàn),同時是出現(xiàn)蛋清樣的拉絲白帶,那這就是屬于正常的生理性標(biāo)準(zhǔn),且提示是即將有排卵出現(xiàn),對于有生育要求的女性,就可以在出現(xiàn)這種拉絲白帶以后同房備孕。如果女性是每次來月經(jīng)前都出現(xiàn)單純的白帶增多,但只是出現(xiàn)凝乳狀的白帶,而且沒有外陰瘙癢,也沒有異味現(xiàn)象,那就是屬于正常的表現(xiàn)。但如果女性在月經(jīng)前后出現(xiàn)白帶黃、白帶多,還有外陰瘙癢、異味等不適表現(xiàn),那就不是正?,F(xiàn)象。常常要考慮可能是陰道炎,或者是宮頸炎導(dǎo)致的異?,F(xiàn)象,通常都需要去醫(yī)院婦科檢查白帶常規(guī)來進行判斷。
        語音時長 01:34

        2019-12-31

        61828次收聽

        月經(jīng)突然提前一周怎么辦
        月經(jīng)突然提前,可能與精神壓力大、情緒波動大、過度疲勞等有關(guān)系,所以要注意適當(dāng)?shù)姆潘?、保持精神愉快、適度休息,并進行穴位按摩等調(diào)理月經(jīng);還可以多吃蓮子木耳羹、天冬紅糖水、芹菜飲等食物調(diào)理月經(jīng)。
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        語音時長 01:28

        2018-06-03

        55871次收聽

        為什么我來大姨媽不痛
        這里面需要區(qū)分兩個常見的問題,一個就是正常的,因為每個人對于疼痛的閾值不太一樣,所謂閾值就是最低的界限,比如一個人兩個人同時用針扎一下,一個人可能要大喊大叫,一個人可能就沒有什么太大感受。對于來月經(jīng)也是這樣的,雖然大家都有排卵,但是一些人就是覺得非常疼痛,一些人就完全可以忍受,甚至是沒有什么太大的感覺。第二個就是沒有排卵,部分女性雖然是能夠按期地發(fā)生子宮出血,跟月經(jīng)差不太多,但是實際上是沒有排卵的,這會占到整個人群的3~5%,所以這個時候我們有一個非常簡單的判斷方法,就是進行基礎(chǔ)體溫的測量,通過基礎(chǔ)體溫,我們發(fā)現(xiàn)體溫的改變就可以知道自己有沒有排卵了,如果確定有排卵,這個就是正常的,就不需要去干預(yù)和處理了。
        語音時長 01:15

        2018-06-01

        57379次收聽

        例假期間可以做什么運動
        在月經(jīng)期間參加健身運動應(yīng)該因人而異,如果健康的女性在月經(jīng)期間沒有明顯的不適感,經(jīng)量不大,出血的頻率不高,是可以參加一些適宜的健身運動的,但是應(yīng)該控制運動的強度跟時間不要太劇烈,時間也不要太長。不要參加像運動會這樣的經(jīng)期比賽,比如跳高、跳遠(yuǎn)、長跑、踢足球、打籃球、高溫瑜伽等等這樣的運動,也不宜進行明顯增加腹壓的力量性訓(xùn)練,比如俯臥撐,杠鈴,啞鈴等等,也要避免各種水上運動。在經(jīng)期最好以調(diào)整練習(xí)為主,比如比較舒緩的廣播操健身操,可以打打太極拳練氣功等等,也可以做一些伸展和呼吸相結(jié)合的舒緩性的瑜伽,另外運動的時間應(yīng)該進行嚴(yán)格的控制,以15到30分鐘為宜,不宜過長!在月經(jīng)期間的健身運動應(yīng)該量力而行,有些人因為身患婦科疾病經(jīng)血比較多,痛經(jīng)比較重,自己身上很難受,這個時候就不要勉強的去健身,應(yīng)該好好休息,趁機休養(yǎng)一下自個疲憊的身體,除了臥床休息之外,也可以做一些好吃的。
        語音時長 01:41

        2018-06-01

        65473次收聽

        01:49
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        01:38
        大姨媽鮮紅色怎么回事
        正常的月經(jīng)血應(yīng)該是暗紅色或者稍微偏紅一些。要是鮮紅色,那要看有沒有其他的情況,除了月經(jīng)血的顏色以外,還要根據(jù)月經(jīng)量情況。如果月經(jīng)量也很正常,只不過月經(jīng)有點鮮紅色,月經(jīng)周期、絕經(jīng)期都很正常,沒有什么太大的問題。如果月經(jīng)量很多或者是很少,顏色非常鮮紅,就應(yīng)該引起注意,可以到醫(yī)院進行調(diào)理。一般從中醫(yī)的角度來講,像血熱會變成鮮紅,中醫(yī)說的血熱,它有虛熱和實熱之分,有的人月經(jīng)量很少,但是非常鮮紅。還有一種情況是月經(jīng)量大,因為月經(jīng)量多的情況下,也會變得非常鮮紅,這種情況下都屬于不正常的情況,應(yīng)該找醫(yī)生去進行調(diào)理,中醫(yī)來講應(yīng)該是有點血熱。
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        調(diào)理月經(jīng)需根據(jù)病因調(diào)理,比如有熱的情況存在,應(yīng)盡量吃平和或偏寒性的食物,像藕、苦瓜、百合等;若是偏寒性體質(zhì)造成的月經(jīng)病,應(yīng)吃偏溫性的食物。平時可用玫瑰花、月季花泡水喝,可起到疏肝活血、調(diào)理月經(jīng)的作用。