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實際上病人都想得很簡單，吃點藥就行，或者扎個針就好，按摩一下就好，越簡單越好。其實這里頭很復雜，為什么會發(fā)生焦慮，與我們的性格有關(guān)系，性格又怎么來的呢。父母遺傳的后天教育，與我們幼年童年成長當中，所經(jīng)歷的教育關(guān)系，如果以往受過一些，擔心的恐懼的害怕的事情，影響了自己，在自己內(nèi)心深處烙下了一定的印象，碰到問題他總是想得比較嚴重，它總是比我們想得大，總是想的是萬一如果假如怎么辦，他想的特別復雜。一片藥不能解決問題，兩片藥不能解決問題，所以它必須要幫助我們解決我們的內(nèi)心實質(zhì)的問題。甚至可能是我們成長經(jīng)歷，某些影響我們的因素有關(guān)系，所以要在心理醫(yī)生的幫助下，藥物治療可以迅速的緩解我們的癥狀。我們心率達到120的時候，吃了藥以后，可能慢慢的降到90次、80次，但是它能緩解癥狀。但是有些性格問題心理的因素、認識方面不一樣，這要在醫(yī)生的幫助下，能緩解癥狀。但是他的認識，不在醫(yī)生的幫助下改變，尤其是這些焦慮癥的病。有些認識問題，它相對來說比較絕對化，對的就是對的，錯的就是錯的，白的就是白的，黑的就是黑的，我們經(jīng)常叫絕對化思維。其實這是我們?nèi)耍瑧撟兺ㄒ稽c，應該靈活一點。要么就是白的，要么就是黑的嗎，沒有灰的嗎，沒有中間地帶嗎。所以說做事做人同樣都要學會變通，學會靈活，要介入新的治療，才是最好的辦法。藥物可以緩解癥狀，但是它不能改變我們的心理認識活動。

焦慮癥在綜合醫(yī)院分布在各個科室，因為焦慮癥有很多軀體表現(xiàn)。有的人表現(xiàn)的是胃腸道的癥狀，胃脹、胃滿、打嗝等等，他可能去看消化科，但到消化科做胃鏡，做各種檢查又沒發(fā)現(xiàn)什么異常。有的人表現(xiàn)心悸，覺得心慌去看心血管，到了心血管做各種檢查，也沒發(fā)現(xiàn)什么異常。有的人去看內(nèi)分泌科，做各種檢查，沒發(fā)現(xiàn)什么。當懷疑自己是患了焦慮癥，在綜合醫(yī)院應該去看神經(jīng)內(nèi)科，或中醫(yī)醫(yī)院腦病科。有的醫(yī)院會有睡眠門診、心理門診，這些都可以。比如神經(jīng)內(nèi)科、心理科，包括睡眠門診都可以。

青少年焦慮癥輕度時可以自愈。青少年焦慮癥是指在青春期的病人，這個年齡段有一定的心理特征，往往比較敏感，也有一些逆反，在這個年齡段的人容易有焦慮的情況。如果在這個階段能夠得到適當?shù)募彝リP(guān)愛，或能夠得到關(guān)心和幫助，包括心理醫(yī)生干預，如果能在心理上進行一些調(diào)試，隨著青春階段過去，這些癥狀可以自愈，也可以緩解。要根據(jù)輕重來看，也不能一概而論。如果患者在青春期這個階段出現(xiàn)了焦慮，癥狀比較重。這個癥狀嚴重地影響了生活和學習，不能單純?nèi)プ杂M行醫(yī)生的幫助，藥物的干預來幫助康復。

焦慮癥屬于可反復發(fā)作類疾病，除藥物治療外，治療期間如果沒有學習良好的抗壓思維模式，下次壓力再來時，可能還會發(fā)生焦慮抑郁的情況。所以針對抑郁和焦慮的治療上，不僅要有藥物治療，還要學習心理學上的知識，可以減少焦慮復發(fā)。

焦慮癥表現(xiàn)會出現(xiàn)過分擔心、緊張、害怕，卻沒有明確的對象和內(nèi)容，是異常的，如會有提心吊膽、憂慮伴有心悸、出汗、尿頻尿急、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。焦慮癥狀在兩周之內(nèi)能自我緩解而得到調(diào)節(jié)，是正常的。