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如果患者得了下肢靜脈曲張，不要因?yàn)橛伸o脈曲張而影響患者的生活和工作。因?yàn)橄轮o脈曲張相比之下沒有大的生命危險(xiǎn)，可以繼續(xù)的生活和工作，可以進(jìn)行鍛煉。對(duì)于預(yù)防靜脈曲張的鍛煉方式，可以考慮采取散步、步行、跑步，或者是下肢肌肉的局部鍛煉。具體鍛煉方法可以在坐位的時(shí)候，或者是平臥位以及仰臥的時(shí)候，來上抬或者下壓足背，也就是將足背抬高用力地上鉤，這樣保持5秒，然后將足背向足底的方向去下壓，再壓5秒，這是一個(gè)循環(huán)。這樣每次做15-20次，早中晚各做一次，這樣目的是能夠促進(jìn)下肢腓腸肌、比目魚肌地收縮，促進(jìn)靜脈血液地反流，促進(jìn)靜脈血液地回流，來預(yù)防下肢靜脈曲張。另外通過鍛煉跑步、游泳也是一種很好的方法。當(dāng)然這些方法并不是特異性的，它主要是通過鍛煉來促進(jìn)下肢小腿肌肉地收縮，來控制靜脈血液地反流，達(dá)到預(yù)防靜脈曲張的目的。

下肢靜脈曲張治療在麻醉方式、手術(shù)方式、治療方式等方面都有改進(jìn)。下肢靜脈曲張的改進(jìn)方法是基于經(jīng)典的大隱靜脈高位結(jié)扎剝脫手術(shù)，醫(yī)學(xué)專家為了減少和避免過去傳統(tǒng)方法的并發(fā)癥，如傷后感染、出現(xiàn)血腫、住院時(shí)間長(zhǎng)等。因此現(xiàn)在產(chǎn)生一些新的治療措施，改進(jìn)方法在于從麻醉方式上，過去多采用全麻或硬膜外麻醉，麻醉之后患者需要四五個(gè)小時(shí)恢復(fù)到清醒狀態(tài)，現(xiàn)在采取局部麻醉進(jìn)行治療，手術(shù)后患者不需要等待四五小時(shí)就可以下地活動(dòng)。手術(shù)方面采取局部的治療，采取微創(chuàng)方法，切口少、疤痕少、感染機(jī)會(huì)少。在治療方式方面，針對(duì)有病變的靜脈進(jìn)行治療，即采取精準(zhǔn)微創(chuàng)治療，術(shù)前進(jìn)行嚴(yán)格的物理檢查和超聲檢查判斷病變的部位，將有病變的部位進(jìn)行治療，正常的下肢靜脈進(jìn)行保留，這樣可以有效的治療靜脈病變，而保留正常的大隱靜脈，當(dāng)患者年齡大需要做冠狀動(dòng)脈搭橋時(shí)，可以取大隱靜脈主干作為搭橋的材料，所以當(dāng)下肢靜脈正常時(shí)，盡量的保留了正常的大隱靜脈主干?？傊?，在麻醉方式、治療方式、手術(shù)方式等方面都有改進(jìn)。改進(jìn)的結(jié)果是患者住院時(shí)間短，手術(shù)后可以直接下地活動(dòng)，直接回家，部分病人住院也可能住院一天就可以。

刮痧不可能治愈下肢靜脈曲張，反而會(huì)加重靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。靜脈曲張是指下肢靜脈的迂曲擴(kuò)張、靜脈瓣膜關(guān)閉不全，造成血液倒流。目前世界上還沒有任何措施能夠修復(fù)瓣膜，盡管醫(yī)學(xué)上有瓣膜修復(fù)手術(shù)，但是臨床實(shí)踐已經(jīng)證明，這些措施經(jīng)不起考驗(yàn)，所以到目前為止，國(guó)內(nèi)和國(guó)外沒有任何措施能夠修復(fù)瓣膜。靜脈曲張一旦出現(xiàn)，就意味著這些靜脈是壞的，對(duì)人體會(huì)造成壞的影響，必須清除或閉塞。因此，靜脈曲張正規(guī)的治療方法是在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行下肢靜脈的閉塞或清除手術(shù)。至于刮痧很難治愈靜脈曲張。刮痧是用一些硬物，在皮膚上采取一些手法進(jìn)行刮壓，通過刮壓可以使靜脈受到損傷，靜脈瓣膜進(jìn)一步的加重，出現(xiàn)靜脈血栓，局部的靜脈血栓和靜脈炎是加重靜脈曲張，而不是治愈靜脈曲張，因此刮痧治療靜脈曲張是錯(cuò)誤的，刮痧不能夠治愈下肢靜脈曲張。

下肢靜脈曲張的飲食禁忌要注意正常健康的飲食方式，避免煙酒、刺激性的食物。抽煙會(huì)損傷血管的內(nèi)膜，對(duì)動(dòng)脈、靜脈都有害，而喝酒會(huì)造成下肢靜脈擴(kuò)張，因?yàn)楹染茣?huì)造成血管的擴(kuò)張，包括動(dòng)脈和靜脈，如果靜脈曲張患者本來靜脈瓣膜就關(guān)閉不全，長(zhǎng)期的喝酒會(huì)造成靜脈擴(kuò)張，不利于患者的健康，因此對(duì)于靜脈曲張患者，特別手術(shù)以后要嚴(yán)格地避免喝酒，避免抽煙，至少是保持一個(gè)月。

下肢靜脈曲張患者術(shù)后要注意以下幾個(gè)問題：一、術(shù)后病人要早下地活動(dòng)，二、病人需穿彈力襪或者綁彈力繃帶，術(shù)后兩周左右到兩個(gè)月內(nèi)，可促進(jìn)靜脈回流。三、病人休息時(shí)候需抬高患肢，有利于術(shù)后恢復(fù)。