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肝臟的疾病、腎臟的疾病和心臟的疾病，或者有下肢靜脈的曲張、下肢的淋巴回流障礙、下肢的靜脈血栓等，都可能會(huì)造成下肢的水腫和靜脈回流障礙。這種情況下，睡覺的時(shí)候通過(guò)抬高小腿和足部，能夠減輕由水腫或者靜脈、淋巴回流障礙導(dǎo)致的下肢腫脹、不適的癥狀。另外，在大腿墊個(gè)枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處于輕度的屈曲狀態(tài)，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處在一種放松狀態(tài)，對(duì)髖關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)炎的病人有一定的好處。對(duì)于健康人而言，長(zhǎng)期的抬高可能會(huì)增加動(dòng)脈的泵血的壓力問(wèn)題，所以，沒有必要抬高腿睡覺。

預(yù)防下肢靜脈曲張，需要避免長(zhǎng)時(shí)間地坐著、站著，定期活動(dòng)下肢，不要用冷水刺激，穿醫(yī)用彈力襪等。下肢靜脈曲張的預(yù)防，關(guān)鍵是要知道下肢靜脈曲張是怎么形成的。下肢靜脈曲張形成的主要原因是長(zhǎng)時(shí)間地坐著，長(zhǎng)時(shí)間地站著，造成下肢靜脈血液回流出現(xiàn)影響。另外，冷水刺激、局部的外傷，長(zhǎng)期多次妊娠腫大子宮壓迫靜脈，都會(huì)造成下肢靜脈曲張。所以知道病因之后，就可以有效地去預(yù)防下肢靜脈曲的發(fā)生。一、避免長(zhǎng)時(shí)間地站立，如果因?yàn)楣ぷ?，可以?jīng)常地變換下肢的姿勢(shì)，對(duì)于站崗的戰(zhàn)士，定期地?fù)Q崗、活動(dòng)下肢；對(duì)于人民教師，講課的時(shí)候不要站在位置，要活動(dòng)下肢，對(duì)于伏案工作的人群，比如IT工作者，長(zhǎng)期在電腦前工作，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，每半小時(shí)或者一小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下，或者是伸曲一下下肢，可以避免下肢靜脈曲張的發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間地坐飛機(jī)、坐火車或者是長(zhǎng)時(shí)間地盤坐、打麻將，也要定時(shí)活動(dòng)下肢，站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)下肢，可以預(yù)防下肢靜脈血栓形成，可以預(yù)防下肢靜脈曲張發(fā)生。二、不要用冷水刺激，冷水刺激之后會(huì)造成下肢靜脈功能不全，所以要避免長(zhǎng)時(shí)間地冷水刺激。三、穿醫(yī)用彈力襪是預(yù)防下肢靜脈曲張的有效措施。

下肢靜脈曲張?jiān)缙跊]有任何感覺和癥狀，隨著病程地發(fā)展，局部的皮膚有螞蟻爬行的感覺局部不適感，可以看到有蚯蚓樣的靜脈隆起等。早期的時(shí)候，患者下肢靜脈曲張沒有任何感覺。隨著病程地發(fā)展，由于血液倒流血液在下肢靜脈內(nèi)堆積，長(zhǎng)期步行之后局部會(huì)有酸脹不適。病變進(jìn)一步發(fā)展，局部的靜脈內(nèi)會(huì)有血栓形成，形成淺靜脈血栓、血栓性靜脈炎，這樣會(huì)有下肢的皮膚的紅腫、疼痛。當(dāng)下肢出現(xiàn)癢的時(shí)候，患者抓破皮膚會(huì)造成局部皮膚濕疹、潰瘍，長(zhǎng)期不愈合會(huì)形成老爛腿。另外一種情況是下肢的前靜脈，出現(xiàn)靜脈血栓之后，靜脈血栓會(huì)通過(guò)橋靜脈進(jìn)一步地向深靜脈發(fā)展，出現(xiàn)深靜脈血栓。當(dāng)深靜脈血栓形成之后，血栓脫落隨著血流進(jìn)入到肺臟，形成肺動(dòng)脈栓塞，患者會(huì)有呼吸困難、疼痛、胸悶不適，個(gè)別情況下會(huì)有生命危險(xiǎn)。當(dāng)下肢出現(xiàn)了深靜脈血栓，深靜脈血栓治療不及時(shí)的時(shí)候，血栓進(jìn)一步地發(fā)展，造成下肢腫脹、疼痛。嚴(yán)重的時(shí)候，腫大的下肢會(huì)壓迫動(dòng)脈，造成動(dòng)脈供血不足，使下肢缺血、疼痛。另外，深靜脈血栓治療之后，如果治療不及時(shí)，會(huì)出現(xiàn)深靜脈血栓后綜合征，造成下肢功能不全皮膚出現(xiàn)潰瘍形成老爛腿。老爛腿治療不及時(shí)，會(huì)造成皮膚癌癥。因?yàn)槠つw潰瘍長(zhǎng)期的慢性的刺激，造成皮膚的炎癥、癌變形成。炎癥進(jìn)一步地發(fā)展，形成下肢的皮下組織炎癥、鼓膜炎、骨髓炎，感染向全身擴(kuò)散，出現(xiàn)敗血癥。

下肢靜脈曲張藥物只能緩解以及減輕患者癥狀，無(wú)法根治疾病。如下肢酸脹不適時(shí)，可口服邁之靈、地奧司明改善酸脹不適、浮腫癥狀；口服氫氯噻嗪類利尿藥物，改善浮腫癥狀。也可服用中藥利尿，緩解浮腫癥狀。下肢靜脈曲張用什么藥，關(guān)鍵要看下肢靜脈曲張嚴(yán)重程度。一般下肢靜脈曲張沒有任何癥狀和體征時(shí)，不需要藥物治療。當(dāng)下肢靜脈曲張出現(xiàn)酸脹不適或有踝部浮腫時(shí)，可考慮藥物治療和手術(shù)治療。單純藥物治療方面，不可以完全根治靜脈曲張，只能延緩和減輕靜脈曲張癥狀。如當(dāng)下肢出現(xiàn)酸脹不適時(shí)，可口服邁之靈、地奧司明，增加靜脈壁張力，緩解由于靜脈曲張?jiān)斐伤崦洸贿m，緩解下肢酸脹不適和浮腫；還可口服利尿藥，包括氫氯噻嗪類藥物，緩解下肢浮腫。除此之外，有些中藥可能對(duì)下肢浮腫有幫助。一般不建議患者口服藥物，當(dāng)下肢出現(xiàn)酸脹不適、浮腫時(shí)，采用醫(yī)用彈力襪治療，可延緩下肢靜脈血栓發(fā)生和發(fā)展。一般情況下，建議患者采取手術(shù)治療，是治療靜脈曲張的有效措施。

下肢靜脈曲張嚴(yán)不嚴(yán)重取決于靜脈曲張的病變程度。早期靜脈曲張沒有任何癥狀，只是凸出于皮膚表面，這時(shí)患者沒有任何感覺，只是在偶然間發(fā)現(xiàn)下肢靜脈迂曲擴(kuò)張、凸出于皮膚表面。當(dāng)下肢靜脈曲張進(jìn)一步發(fā)展時(shí)，患者會(huì)有酸脹不適，這時(shí)會(huì)影響患者正常的生活和工作。特別是當(dāng)步行一天的時(shí)候，患者會(huì)有酸脹沉重感。下肢靜脈曲張不治療，出現(xiàn)下肢靜脈血栓、血栓性靜脈炎時(shí)，患者會(huì)有疼痛、發(fā)熱，局部有條索狀腫塊，這時(shí)就需要治療。當(dāng)下肢靜脈血栓進(jìn)一步發(fā)展出現(xiàn)肌間血栓，會(huì)困擾患者。有時(shí)候患者到處掛號(hào)去看病，最后在血管外科才發(fā)現(xiàn)是下肢肌間血栓。當(dāng)靜脈血栓進(jìn)一步發(fā)展成為深靜脈血栓，會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹，時(shí)候就更加嚴(yán)重。因?yàn)樯铎o脈血栓脫落之后會(huì)形成肺栓塞，有時(shí)候患者在走路的時(shí)候突然暈倒甚至?xí)适?，這就可能是因?yàn)樯铎o脈血栓脫落造成肺栓塞。