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        血糖高吃什么好

        發(fā)布時(shí)間:2019-03-2857616次播放

        視頻內(nèi)容:

        高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后兩小時(shí)血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已經(jīng)診斷了糖尿病的病人,首先在飲食上需要加以控制,攝入總量不應(yīng)過多。無論是主食、副食,都應(yīng)該控制總量攝入。其次,在這個(gè)基礎(chǔ)上要保證營養(yǎng)的均衡,具體方法可能需要到醫(yī)院咨詢營養(yǎng)師。但是像高脂、高糖等食物都不太適宜。另外,還應(yīng)盡可能選擇低升糖指數(shù)的食物??傊?,高血糖患者需要控制總量、營養(yǎng)均衡,同時(shí)要注意在升糖指數(shù)方面加以控制。

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        2021-07-09

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        血糖血脂高都能吃豆?jié){的,豆?jié){里面主要是有蛋白、淀粉,還有纖維素,這是挺好的一種營養(yǎng)食品,正常人能吃,血糖血脂高的病人也都能吃,而且是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白,蛋白比較好,所以血糖高、血脂高的都能吃。但是這里要注意一下,有的病人喜歡吃甜的,喜歡吃甜的不能加糖,有的豆?jié){里面加糖這可能就不行,喜歡吃甜可以加一些甜味劑、蛋白糖,反正現(xiàn)在市場上挺多的,喜歡吃甜的,可以加點(diǎn)甜味劑,這樣就不會(huì)影響血糖,所以豆?jié){對血糖高、血脂高的病人是很好的一種食品。
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        血糖一直7點(diǎn)多,不算太嚴(yán)重,因?yàn)榭崭寡?.1mmol/L以下正常,6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期,大于等于7mmol/L是糖尿病,這就到了糖尿病的范圍,如果是餐后血糖,正常人是7.8mmol/L以下,7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期,到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以,如果病人血糖7點(diǎn)多mmol/L應(yīng)該不太嚴(yán)重,但是這里特別要說一下空腹血糖的情況,因?yàn)樘悄虿≡\斷的時(shí)候,空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病。
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        血糖高可以吃豆腐嗎
        臨床上血糖升高的患者能否進(jìn)食豆腐,需要根據(jù)患者腎功能的情況來進(jìn)行確定。主要見于以下幾種情況,第一,血糖升高的患者如果長時(shí)間血糖升高,同時(shí)伴有了糖尿病、腎病,腎功能不全,體內(nèi)血肌酐明顯升高時(shí),不建議進(jìn)食豆腐,豆腐為植物蛋白,糖尿病、腎病、腎功能不全,患者進(jìn)食豆腐以后會(huì)加重病情。糖尿病、腎病的患者建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚肉、蝦肉、DR血糖升高的患者,如果腎功能正常,不伴有糖尿病、腎病,可以適量的進(jìn)食豆腐。豆腐含有的主要成分為蛋白質(zhì),含碳水化合物的量較少。對糖尿病患者的血糖影響小,所以糖尿病患者在腎功能正常時(shí),可以適量的進(jìn)食豆腐,可以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)的需求。糖尿病患者在蛋白類食物的選擇方面,需要根據(jù)患者的腎功能的情況來決定蛋白質(zhì)的攝入量的多少。如果存在著蛋白尿或腎功能不全,要適當(dāng)?shù)南拗频鞍最愂澄锏臄z入量,避免攝入過多,否則會(huì)加重腎功能的損傷。
        語音時(shí)長 01:36

        2021-04-20

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        血糖高能吃棗嗎
        臨床上,血糖高的患者不建議進(jìn)食棗,棗具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,但含有碳水化合物的量較多,為高升糖負(fù)荷以及高升糖指數(shù)的水果。糖尿病患者尤其血糖控制不達(dá)標(biāo)的患者不建議進(jìn)食,糖尿病患者在飲食控制過程中需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量,同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾邮卟艘约暗鞍最愂澄锏臄z入。利于患者血糖的控制防止患者血糖的快速升高。棗類含有豐富的碳水化合物,同時(shí)經(jīng)過禁食以后消化吸收快,升糖指數(shù)高,容易導(dǎo)致餐后血糖的升高,導(dǎo)致餐后血糖的波動(dòng),長此以往可以使血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷,出現(xiàn)糖尿病慢性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。所以糖尿病患者尤其血糖控制不達(dá)標(biāo)的患者避免進(jìn)食棗,糖尿病患者如果血糖控制達(dá)標(biāo),可以在兩餐之間適量的進(jìn)食,棗進(jìn)食量不宜過多。如果患者進(jìn)食棗適量過多,也會(huì)引起餐后血糖的升高,不利于患者病情的控制往往會(huì)加重胰島貝塔細(xì)胞的負(fù)荷,往往會(huì)胰島功能逐漸的下降。
        語音時(shí)長 01:39

        2021-04-20

        64710次收聽

        血糖2.6正常嗎
        臨床上正常人群空腹血糖一般波動(dòng)在3.9到6.1毫摩爾每升,如果監(jiān)測的血糖為2.6毫摩爾每升,患者往往伴有心慌、手抖、乏力、饑餓感等癥狀,臨床上稱為低血糖癥,需要查找低血癥的原因。低血糖癥的常見原因?yàn)橐葝u細(xì)胞瘤。臨床上如果監(jiān)測血糖2.6毫摩爾每升不伴有上述的癥狀,建議一定復(fù)核隨機(jī)血糖。如果仍然低于2.8毫摩爾每升,提示慢性低血糖,一定要查找低血糖的原因。對于糖尿病患者,如果監(jiān)測的血糖為2.6毫摩爾每升,稱為低血糖。糖尿病患者血糖低于3.9毫摩爾每升時(shí),稱為低血糖,往往伴有心慌、手抖、乏力、饑餓感,部分患者可誘發(fā)心腦血管疾病。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)低血糖昏迷,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來調(diào)整降糖方案,從而避免低血糖的發(fā)生,避免誘發(fā)心腦血管等不良事件的發(fā)生。
        語音時(shí)長 01:27

        2020-08-13

        61427次收聽

        正常人的血糖值是多少
        一般正常人處于空腹?fàn)顟B(tài)時(shí),體內(nèi)的血糖值應(yīng)該在3.9~6.1毫摩爾每升在餐后兩小時(shí)左右,體內(nèi)的正常血糖值應(yīng)該在3.9~7.8毫摩爾每升左右。不過懷孕24周左右的女性血糖出現(xiàn)偏高的情況屬于正常。而導(dǎo)致人體內(nèi)血糖出現(xiàn)異常狀況的原因有很多,較為常見的因素就是藥物因素以及飲食控制不良等。
        血糖的正常值是多少
        血糖一般都應(yīng)該在3.9~6.1之間,而如果過低或者是過高都屬于異常的情況,血糖過高首先就應(yīng)該選擇多運(yùn)動(dòng),另外也同樣應(yīng)該選擇增加維生素,多補(bǔ)充膳食纖維,選擇多喝茶,這也就能夠達(dá)到更好的效果,不至于會(huì)造成明顯的影響。
        高血糖忌口嗎
        高血糖在出現(xiàn)之后,日常的飲食本身就應(yīng)該引起重視,首先就不應(yīng)該選擇吃榴蓮,哈密瓜,荔枝,還有香蕉,另外也應(yīng)該避免甜品飲料,不可以選擇膨化食品,除此之外也不應(yīng)該選擇蜜餞干果,因?yàn)檫@些食物如果沒有控制,就會(huì)導(dǎo)致血糖上升的情況更加嚴(yán)重。
        哪些藥物可以降低餐后高血糖
        臨床上常用的這些藥物,無論是促分泌激素,雙胍或阿卡波糖,都可以顯著降低餐后血糖。在這些藥物中,阿卡波糖專門用于降低餐后血糖,這對空腹餐前的血糖影響不大,而其他藥物對降低空腹和餐后血糖有顯著影響。
        血糖高有什么癥狀
        血糖高不但會(huì)嚴(yán)重降低生活質(zhì)量,還可能會(huì)危及到生命,所以一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了視力下降、容易饑餓、容易口渴、排尿多、體重減輕、疲乏無力、心跳加快等血糖高癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。確診后遵醫(yī)囑控制血糖,減少高血糖對身體健康的危害。
        適合中老年人吃的降糖藥有哪些
        主要有阿卡波糖、二甲雙胍、非磺脲類促胰島素分泌劑、胰島素等。老年人由于新陳代謝緩慢,體力活動(dòng)減少身體超重,有可能存在多種心血管、肺、肝臟、腎臟以及高血壓等疾病,因此老年糖尿病的治療目標(biāo)為合理控制血糖、防止低血糖、減少各種急慢性疾病和并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。阿卡波糖是老年糖尿病患者首選藥物,用藥后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉、吸收不良等副作用,癥狀明顯需要對癥處理。二甲雙胍單獨(dú)用藥很少引起低血糖,可以用于超重、肥胖型老人,有肺、肝臟、腎臟等多種疾病的老年人慎用。可以應(yīng)用非磺脲類促胰島素分泌劑,作用時(shí)間較短,不容易在體內(nèi)產(chǎn)生蓄積。胰島素用于較重或伴合并癥如急性感染、壞疽、高滲性昏迷、乳酸酸中毒、嚴(yán)重心腦血管并發(fā)癥、口服降糖藥無效等老年糖尿病患者。一般選擇超長效胰島素,開始要用小劑量,逐步加量,并與口服降糖藥聯(lián)合應(yīng)用,以避免劑量過大而誘發(fā)低血糖反應(yīng)。
        語音時(shí)長 01:34

        2020-01-09

        63682次收聽

        03:05
        全血血糖和血漿血糖的區(qū)別
        血糖檢測分為全血血糖檢測和血漿血糖檢測兩種。全血就是把血抽出來后加入抗凝劑,使紅細(xì)胞和血漿均勻混合在一起。如果經(jīng)過抗凝的血離心以后,就會(huì)把淺黃色上清液和紅細(xì)胞分開,淺黃色的上清液即為血漿;如果沒有經(jīng)過抗凝,離心出來上層淺黃色的液體即為血清。血糖檢測時(shí)全血一般用便攜式血糖儀檢測,扎手指頭出現(xiàn)一滴血后,直接放到儀器上測;但全血血糖會(huì)比血漿血糖低15%。但是末梢血和靜脈血的全血相比,空腹時(shí)兩者基本一致;而餐后全血血糖比靜脈血糖要高,而血清最低。
        03:06
        孕婦血糖高怎么辦
        孕婦血糖高和普通糖尿病患者治療方法相似,孕婦高血糖首先要控制飲食,平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)治療。一、飲食控制,做到碳水化合物、蔬菜、水果等均衡攝入。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕婦作為特殊群體不能像正常人一樣劇烈運(yùn)動(dòng),適合孕婦的運(yùn)動(dòng)有很多種,比如散步、游泳等。不同孕婦的情況不同,找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式即可。三、藥物干預(yù)。如果飲食控制已經(jīng)很嚴(yán)格,也每天都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),最后血糖控制得還是不理想,可能需要借助藥物控制,一種是口服藥,另一是胰島素。具體采用口服藥還是胰島素需要住院進(jìn)行檢測,在臨床大夫給予評估以后再做決定。