血壓高的原因
發(fā)布時間：2019-05-0963990次播放
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30多歲血壓高什么原因
高血壓是常見病，而且有越來越年輕化的趨勢，三十多歲的人發(fā)現(xiàn)血壓高，也不必恐慌。首先要搞清楚，是僅僅短期的血壓高還是高血壓病，如果是功能性的短期的血壓高，及時去除誘因，充分休息，血壓就會恢復(fù)正常。而器質(zhì)性的高血壓如果能夠確診，就必須要及時按照高血壓進行規(guī)范化的治療。第一、功能性的血壓高，主要和生活環(huán)境、工作環(huán)境、飲食習(xí)慣、作息時間、情緒波動等有關(guān)。器質(zhì)性的高血壓病還要分為原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是最常見的占高血壓病的95%左右，繼發(fā)性高血壓是有明確誘因引起的血壓升高。高血壓根據(jù)血壓值的不同，分為一、二、三級高血壓，根據(jù)高血壓嚴(yán)重程度不同，治療也選擇不同的降壓藥物和降壓治療方法。第四、生活方式的干預(yù)，無論是患者一級、二級、三級高血壓，在進行高血壓治療的過程中，必須要保持基礎(chǔ)的生活方式干預(yù)，至始至終要進行生活方式的干預(yù)，包括飲食清淡、生活規(guī)律、戒煙、限酒、減肥、增加運動量、保持心態(tài)平和。如果患者沒有糖尿病，要多吃水果和蔬菜、不熬夜、少生氣等，這些都有利于三十歲左右的人把血壓維持到正常水平，而不是總是處于一個血壓高的狀態(tài)。
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上火會引起血壓高嗎
上火會引起血壓高，從傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)角度來講，高血壓和上火也有密切的關(guān)系。中醫(yī)當(dāng)中所講的肝陽，也就是肝陽上亢病人會有頭痛、頭暈、胸悶、失眠等不適的情況，而這與高血壓的癥狀非常的相似，這些不適癥狀和上火有一定的關(guān)系。對于因上火所造成的血壓升高，在日常生活中要減少上火，在飲食方面，可適當(dāng)多吃具有降火功效的食物，可以吃一些含糖量低的水果。還可適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂薪祷鹱饔玫牟?，像決明子茶、菊花茶。除了飲食之外，在情緒方面也一定要注意靜心，平時一定要注意多休息，早起、早睡、避免經(jīng)常熬夜。
降壓藥有依賴性嗎
降壓藥物并沒有耐藥性。高血壓的患者如果服用某種降壓藥物有效，能夠使血壓控制達標(biāo)，只要沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)或使用禁忌，就需要長期服用進行血壓的控制，避免不合理的調(diào)整用藥。不合理的調(diào)整用藥反而不利于血壓的有效控制。如果長期服用某種降壓藥物，逐漸出現(xiàn)血壓不能得到很好控制，并不是降壓藥物產(chǎn)生耐藥性所引起，而是因為其他的原因，如患者高血壓的病情加重、出現(xiàn)了靶器官的損害或者存在誘發(fā)血壓波動的誘因。需要積極的查明原因，針對不同的原因進行處理，必要的時候要調(diào)整降壓治療的方案，使血壓盡快控制達標(biāo)。
老人突然血壓180危險嗎
老人突然血壓達到180毫米汞柱是有一定危險的，因為這樣的血壓有可能會導(dǎo)致腦血栓形成、腦出血等嚴(yán)重腦血管病發(fā)生，也可以引起急性心力衰竭或者急性心肌梗塞等嚴(yán)重心臟疾病的發(fā)生。因此，對于老人突然血壓180毫米汞柱，要立刻給予降壓治療，通過降壓治療逐漸使血壓控制達標(biāo)，往往需要采用兩種以上的降壓藥物才能使血壓得到很好的控制。要優(yōu)先選擇長效降壓藥物，降壓藥物要從小劑量開始，避免使血壓降得過快，也要避免使血壓降得過低，過快和過低都會對老人造成不良的影響。
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高血壓可以吃鮑魚嗎
高血壓患者可以吃鮑魚，但是要適量食用。鮑魚含有多種維生素和微量元素，對人體非常有利。這種高蛋白低脂肪的食物有利于普通人群甚至高血壓人群。對于高血壓人群，普遍規(guī)律飲食是低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白，避免服用過高的膽固醇食物。因為鮑魚是海產(chǎn)品，它的代謝物導(dǎo)致嘌呤升高，導(dǎo)致血尿酸水平升高。它會影響到高血壓患者心血管疾病的總進展。所以，高血壓患者要適量食用鮑魚，既可以達到享用美味，獲取營養(yǎng)，又可以避免發(fā)生高尿酸血癥等一些不良影響，有益于身體健康。
降壓藥要換著吃嗎
一般患者在降壓藥吃上去之后，如果血壓控制比較得當(dāng)，選擇藥物也比較得當(dāng)情況下，一般是不建議更換藥物的。但是如果患者在吃藥過程當(dāng)中出現(xiàn)藥物本身不良反應(yīng)，或者服用藥后血壓仍然控制并不理想，這種情況下可建議更換藥物。所以有的病人會到醫(yī)院去會詢問醫(yī)生有沒有新的藥或者更好的藥，但其實對于降壓藥來講沒有最好只有更合適，所以吃了一種藥之后不一定需要一段時間去更換。其實這個問題在臨床上有過很多有類似想法病人，他會說氨氯地平或沙坦類藥物已經(jīng)吃了五、六年或者更達十年以上是不是一定要更換，通常醫(yī)生會評估病人他是不是適合這種藥，這種藥有沒有一些潛在對他造成的影響，如果都沒有血壓控制非常好一般不建議更換。
高血壓吃雞蛋好嗎
高血壓患者吃雞蛋還是比較好的，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，其中各種氨基酸含量的比例最符合人體的氨基酸比例，經(jīng)過消化吸收后利用率很高，還可以增加人體的抵抗能力，而且吃雞蛋不會對血壓產(chǎn)生影響。雞蛋除了含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，蛋黃中的膽固醇的含量是比較高的，少量吃蛋黃并不影響人體血液中的膽固醇的水平，因為人體內(nèi)的膽固醇是肝臟合成的，食物對于膽固醇的影響占30%左右。高血壓患者在使用雞蛋的時候應(yīng)該注意，不能吃油炸的雞蛋，尤其是合并糖尿病和高脂血癥的時候更應(yīng)該注意，因為雖然油炸雞蛋對于血壓的影響不大，但是對于血脂血糖的影響還是很大的，不利于血糖血脂的控制。再一個，高血壓患者在吃雞蛋的時候?qū)τ诘鞍卓梢赃m當(dāng)多吃一些，但是對于蛋黃應(yīng)該控制量。有研究證明，每周蛋黃的攝入量超過4個，對于血脂血糖就會有影響。所以，高血壓患者每周的蛋黃攝入量應(yīng)該控制在4個以下。
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怎樣預(yù)防高血壓
預(yù)防高血壓，建議患者首先需要注意食鹽的攝入；其次需要增加運動量；再者需要避免不良情緒；最后需要注意監(jiān)測血壓。高血壓預(yù)防要求大家需要注意個人生活方式改善。1、最重要是注意食鹽攝入，控制高鹽食物攝入量。2、增加運動量，適當(dāng)減肥。臨床建議每天運動至少三十到六十分鐘，特別推薦有氧運動。3、需要注意避免過度緊張和焦慮情緒。4、特別要注意在生活中監(jiān)測血壓。因為高血壓有時候是沒有癥狀的，所以大家應(yīng)該要以測量到血壓數(shù)值為準(zhǔn)，而不能以有無自覺癥狀為準(zhǔn)，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)，預(yù)防臨床癥狀發(fā)作。
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高血壓治療
高血壓治療有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑和利尿劑等藥物，非藥物治療是改善生活方式。一、降壓藥一定要結(jié)合病人發(fā)病機制進行選擇，比如病人是肥胖引起高血壓，或者是合并糖尿病高血壓，或者是吃鹽多引起高血壓。二、去除不良的生活習(xí)慣，比如抽煙、不愛活動、高糖、高脂、高鹽飲食。所以，高血壓治療一定要根據(jù)病人的病情來選擇藥物。
血壓壓差正常范圍
血壓壓差的正常范圍在30~45左右，導(dǎo)致大家出現(xiàn)血壓壓差高的原因有很多，比如說動脈瓣關(guān)閉不全、風(fēng)濕性心臟病、以及嚴(yán)重貧血等疾病，而導(dǎo)致大家出現(xiàn)血壓壓差低的原因主要是因為體質(zhì)性血壓降低導(dǎo)致的。
高血壓吃什么
對于患有高血壓的人群來說，一般需要服用硝苯地平片和氨氯地平片一類西藥幫助降壓，或者服用牛黃降壓丸等中成藥，也可以用水煎服三草湯、玄參鉤藤湯等方劑進行調(diào)理。與此同時，需要注意飲食方面的調(diào)理，可多吃芹菜等蔬果，泡制菊花槐花茶等茶飲飲用，還可制作藥膳食用。
怎樣降低高血壓
高血壓是一種十分可怕而又十分普遍的疾病，這種疾病的存在給人們的健康埋下很大的隱患，患上了高血壓如果一直存在血壓較高的狀態(tài)，對于人們的健康和生活都有造成比較大的影響，因此需要采用一些方法降低血壓，那么，怎樣降低高血壓呢？
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高血壓吃什么藥最好
高血壓吃什么藥最好，因人而異。在西藥的范疇之內(nèi)，一般情況下，包括五類降壓藥，比如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑以及利尿劑。這五類降壓藥，都能夠起到很好的降壓作用。但是，不同的患者，對于不同的藥物，可以產(chǎn)生不同的反應(yīng)。所以，患者在吃藥進行治療的時候，應(yīng)該注意以下兩點：第一，應(yīng)該盡量減小機體對于藥物的不良反應(yīng)；第二，高血壓患者，可以選擇吃一些適用于機體現(xiàn)階段狀況的藥。比如一種降壓藥，既能夠降血壓，也能夠治療心絞痛，對于這種類型的降壓藥，一些高血壓合并冠心病的患者，治療效果，可能就會非常好。但是，需要引起注意的是，高血壓患者應(yīng)該在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地使用藥物，進行治療。
高血壓急癥該如何處理
高血壓急癥是臨床常見急癥，多數(shù)患者病情危重，若不及時有效處理，可能后果嚴(yán)重。根據(jù)病因及合并癥不同，高血壓急癥的處理策略也存在很大差異。充分了解不同類型高血壓急癥的處理原則，對于改善患者預(yù)后具有重要意義。
世界衛(wèi)生組織建議老年人如何運動
世界衛(wèi)生組織指出：許多國家缺乏身體活動的情況在不斷加重，并對全世界范圍內(nèi)人們的總體健康狀況以及心血管疾病、糖尿病和癌癥等慢性病患病率及其危險因素(如高血壓、高血糖和超重)等具有重要影響。據(jù)估計，大約21%～25%的乳腺癌和直腸癌、27%的糖尿病和30%缺血性心臟病可以歸因于缺乏身體活動。
