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氣虛可以吃西洋參。但是氣虛不是單純靠西洋參解決的，氣虛有很多種，有肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、元?dú)馓摰?。西洋參是治療氣陰兩虛藥物，主要是肺陰虛比較多見。有個(gè)中成藥叫麥門冬湯，麥門冬湯是麥門冬、西洋參、五味子是養(yǎng)肺陰的，肺的氣陰不足對于老師或講話比較多的同志容易出現(xiàn)肺氣陰兩虛，可用西洋參泡水喝，但是如果是元?dú)獠蛔愕眯枰藚?，還有的胃氣虛可用黨參。還有小孩子如果飯量比較差，可用太子參、有的小孩如果是腎氣不足，腎氣虛，可用金匱腎氣丸，所以氣虛也分多種，所以西洋參只適合于氣陰兩虛患者。

氣虛既可以飲食調(diào)養(yǎng)，也可以藥物調(diào)養(yǎng)，既可以針灸按摩調(diào)理，也可以氣功、八段錦、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。另外還要注意作息、生活有規(guī)律、心情舒暢、加強(qiáng)鍛煉、提高正氣。補(bǔ)氣首選還是以食補(bǔ)為主，藥物不作為首選。食補(bǔ)可以在均衡飲食的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、牛奶、雞蛋、山藥、大棗、糯米等。也可以食物跟藥物結(jié)合做成藥膳，補(bǔ)氣作用更好。最常用的補(bǔ)氣藥就是黃芪和參類，包括人參、西洋參、黨參、太子參等。黃芪被稱為補(bǔ)氣圣藥，除了補(bǔ)氣之外，還有生提固表、利尿消腫的作用，所以氣虛兼有臟器下垂、自汗浮腫的人用了比較合適。人參在參類家族中補(bǔ)氣作用最強(qiáng)，為補(bǔ)氣第一要藥，有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺的作用。其次是黨參，作用與人參相似，但是力量稍微弱一些，西洋參、太子參除了補(bǔ)氣之外，還有生津養(yǎng)陰的功效，所以氣陰兩虛的人用了更合適。

氣虛陰虛又稱作氣陰兩虛，既有氣虛又有陰虛，既有倦怠乏力、心慌氣短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等氣虛的癥狀，又有身體燥熱、口干舌燥、皮膚干燥、盜汗、五心煩熱、大便干結(jié)等陰虛的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，首先要找找引起氣虛、陰虛的原因，只有去除病因，才能從根本上糾正氣陰兩虛的情況。比如是由于過度勞累造成的氣陰兩虛，就要適當(dāng)?shù)臏p輕勞動(dòng)強(qiáng)度，一張一弛，大量出汗導(dǎo)致的氣虛陰虛，要及時(shí)補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)脑黾欲}的攝入，有慢性病的要及時(shí)治療，以防止久病耗傷氣陰。其次可以選擇一些有益氣養(yǎng)陰作用的食品，日常生活中有意識的多吃像山藥、大棗、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、蘋果、梨、山竹以及新鮮的蔬菜等。藥物可以選擇西洋參、太子參、山藥、南沙參、黃精等既能補(bǔ)氣，又能養(yǎng)陰生津的藥物。

心氣虛的癥狀，可能會(huì)見到心臟本身，濕、癢以后，心悸不安、頭暈、氣短、語聲也比較低微。有的人甚至于說話，都聽不見語聲，而且這種病人一定也是懶得說話的，渾身會(huì)有倦怠、乏力、面色是蒼白的，容易有自汗的情況或者這種情況活動(dòng)以后會(huì)加重。因?yàn)橹酪换顒?dòng)就會(huì)耗氣，心氣就更加虛損，所以癥狀會(huì)在活動(dòng)以后加重，這情況一般多見于老年人或者是身體比較弱，還有就是患大病，像有老年人，得一次嚴(yán)重的感冒以后，就會(huì)出現(xiàn)明顯的心氣虛的癥狀。因?yàn)樾臍馓撘院笕说哪芰坎蛔悖跃蜁?huì)有語聲的低微、乏力、氣虛不能推動(dòng)血液運(yùn)行，不能推動(dòng)血液上沖頭面，所以會(huì)見到面色蒼白，在活動(dòng)以后更加的耗損陽氣，所以各種癥狀就會(huì)更加加重。

如果病人有這些氣虛的反應(yīng)，比如說氣短、乏力、不耐勞，稍微有點(diǎn)勞累，就氣短的癥狀就加重，然后經(jīng)常會(huì)出汗，容易感冒，而且這部分人，他感冒非常不容易好，有的人說我一感冒就感冒兩三個(gè)月，還沒好就又感冒了，還有有臟器的脫垂，比如胃下垂、子宮脫垂、脫肛等等這些情況，可以用一些補(bǔ)氣的藥、健脾的藥，像這些藥物、中成藥有什么，比如有四君子丸，這些市面有賣的，四君子丸它是一個(gè)益氣健脾的，用一些比如說脾胃虛弱、腹脹、食欲比較差、氣短等等這些情況，比如說脾胃氣虛、胃口不佳、吃得少、大便溏等等可以用。另外還有一個(gè)叫六君子丸，六君子丸就是上面我們說的，四君子丸又加了兩味藥。這個(gè)除了有健脾益氣以外，它還可以對于像氣虛兼有一些痰多的情況。氣虛有痰多，同時(shí)也有上面剛才我們說過的脾胃虛弱的癥狀，可以用六君子丸，還有一個(gè)叫香砂六君子丸。這個(gè)就是在我們六君子丸作用的基礎(chǔ)上，又加了一些燥濕化痰的藥，它又有健脾益氣，可以用于脾胃虛弱的病人。另外它還可以燥濕化痰，還有一些和胃的作用，像脾胃虛弱引起的一些消化不良，比如有些人經(jīng)常愛打嗝、吃的也比較少，肚子容易脹，容易腹瀉，這些可以用香砂六君子丸，另外還有一個(gè)叫補(bǔ)中益氣丸，這個(gè)的補(bǔ)益的作用，相對就比較強(qiáng)一點(diǎn)，在治療脾胃虛弱同時(shí)，他還有一個(gè)升陽舉陷的作用，也就是說像有一些大便溏泄時(shí)間比較久了的，或者有肛門下墜的，或者有脫肛、胃下垂等等可以用到，其他還有很多像參苓、白術(shù)散、一屏風(fēng)散等等，這些都是有補(bǔ)氣作用的?？傊@個(gè)藥的，它的適應(yīng)癥有所區(qū)別，所以如果你有類似氣虛的情況，需要去咨詢醫(yī)生哪個(gè)藥更適合你。另外有外感病邪或者是身體有濕熱、時(shí)邪等等這些情況，不要用這些補(bǔ)氣的藥。