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低血糖患者總體來(lái)說(shuō)大部分食物都是可以吃的，當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí)，不可以喝牛奶，吃雞蛋，喝豆?jié){，吃瘦肉可者豬肥肉等，主要是因?yàn)檫@類(lèi)食物吸收速度慢，需要通過(guò)胃腸來(lái)吸收后再轉(zhuǎn)化成葡萄糖，才能補(bǔ)充人體也需要的能量，所以血糖低時(shí)不能吃以上食物。平時(shí)為了防止低血糖，可以在口袋里面放點(diǎn)餅干，糖塊等食物來(lái)糾正低血糖，一般用蛋白質(zhì)糾正低血糖相對(duì)比較慢，要選擇粥類(lèi)，或者米湯等來(lái)糾正低血糖，葡萄糖沖服是比較快的一個(gè)方式，對(duì)于嚴(yán)重低血糖的患者來(lái)說(shuō)，建議要靜脈滴注葡萄糖，神志清楚的也可能口服補(bǔ)充糖水或含糖飲料后，一般癥狀都會(huì)迅速緩解的，對(duì)于神志不清和昏迷的患者，應(yīng)該給予靜脈推注葡萄糖治療。低血糖搶救原則主要是要快速提升血糖，所以消化吸收慢的食物在低血糖時(shí)不選用。

剛出生的嬰兒出現(xiàn)低血糖可以在喂食中增添適量的葡萄糖口服溶液，母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)中適當(dāng)給嬰兒補(bǔ)充糖類(lèi)。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的時(shí)間喂奶，保持規(guī)律的作息習(xí)慣。嬰兒低血糖大部分是由于遺傳因素，也可能先天性胰島素分泌不足引起低血糖的癥狀，這類(lèi)低血糖是可以治療，只要及時(shí)對(duì)癥治療對(duì)嬰兒沒(méi)有影響。如果沒(méi)有及時(shí)控制好血糖，則會(huì)引起先天性心臟病以及腎臟功能障礙，視網(wǎng)膜病變導(dǎo)致視力減退、眼睛發(fā)炎等疾病。新生兒出現(xiàn)低血糖大多因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)不注重均衡營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致嬰兒一出生就血糖低。新生兒出現(xiàn)低血糖應(yīng)去醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)嬰兒血糖濃度進(jìn)行全面的監(jiān)測(cè)，一般觀察時(shí)間為3-15天左右，待血糖平穩(wěn)后再停止監(jiān)測(cè)。

低血糖吃什么好的快，要視具體情況而定。因?yàn)檠鞘茄钠咸烟?，所以出現(xiàn)低血糖喝葡萄糖是最快的，但不一定是最好的，要根據(jù)血糖低的程度。如果血糖低的并不是很厲害，僅僅是輕度的心慌、虛汗，也許吃點(diǎn)食物就好，吃碳水化合物，不是吃肉和油，吃蛋白、瓜子、花生可能救不了低血糖，因?yàn)樗D(zhuǎn)化成糖的過(guò)程太長(zhǎng)。嚴(yán)重的低血糖，患者甚至都昏迷了，肯定要送到醫(yī)院靜脈補(bǔ)充糖，這是是最快的解決措施。對(duì)糖尿病患者來(lái)講，低血糖相對(duì)要求比較嚴(yán)，如果有反應(yīng)時(shí)，最好測(cè)個(gè)血糖。測(cè)血糖的目的是要了解自己是不是低血糖，低血糖到什么程度。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)有些人有這種癥狀時(shí)，血糖并不低，可能是其他問(wèn)題，甚至還有高血糖的。如果沒(méi)有測(cè)定，盲目的進(jìn)食這些含糖食物，有可能使血糖更高。所以要因人而異，最好能夠監(jiān)測(cè)一下血糖，因?yàn)楝F(xiàn)在血糖監(jiān)測(cè)儀是比較普遍的。當(dāng)然極個(gè)別情況，旁邊也沒(méi)有血糖儀，就根據(jù)平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，如果這種狀態(tài)的確是低血糖，饑餓感也比較明顯，可以少吃一點(diǎn)，因?yàn)槌缘锰嘌巧靡部?。如果證實(shí)是低血糖，最有效的辦法是吃含糖食物，肉類(lèi)的東西不能馬上糾正低血糖，脂肪的東西也不能糾正低血糖。也有些患者饑餓感很明顯，但血糖又不低甚至高，也要吃東西，因?yàn)椴怀责囸I感很難受，這個(gè)時(shí)候得吃不增加血糖的食物，比如黃瓜、西紅柿、喝點(diǎn)水等，能緩解饑餓感。

低血糖的原因是餐后（反應(yīng)性）低血糖癥、空腹低血糖癥引起的。一、空腹低血糖癥1、內(nèi)源性胰島素分泌過(guò)多：常見(jiàn)的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。2、藥物性：如注射胰島素、磺脲類(lèi)降糖藥物、水楊酸、飲酒等。3、重癥疾病：如肝衰竭、心力衰竭、腎衰竭、營(yíng)養(yǎng)不良等。4、胰島素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生長(zhǎng)激素、皮質(zhì)醇等缺乏。5、胰外腫瘤。二、餐后（反應(yīng)性）低血糖癥1、糖類(lèi)代謝酶的先天性缺乏：如遺傳性果糖不耐受癥等。2、特發(fā)性反應(yīng)性低血糖癥。3、滋養(yǎng)性低血糖癥（包括傾倒綜合征）。4、功能性低血糖癥。5、2型糖尿病早期出現(xiàn)的進(jìn)餐后期低血糖癥。尋找原因，及時(shí)糾正低血糖。

低血糖最典型的癥狀是饑餓、心慌、出汗。但也會(huì)伴有很多其癥狀，比如由于交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮引起一系列癥狀，以及腦部癥狀，再就是中樞神經(jīng)引起情緒變化等。低血糖常見(jiàn)癥狀是有三大典型癥狀，饑餓、心慌、出汗。但詳細(xì)來(lái)講，低血糖是對(duì)交感神經(jīng)以及中樞神經(jīng)會(huì)造成影響，比如交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，會(huì)引起激動(dòng)不安、饑餓、軟弱、出汗、心動(dòng)過(guò)速，包括血壓的升高一過(guò)性的黑朦，嚴(yán)重時(shí)意識(shí)障礙、昏迷等，輕微的血糖降低，或血糖緩慢的下降。一部分患者會(huì)出現(xiàn)腦部的癥狀，多數(shù)患者表現(xiàn)為大腦皮層和旋轉(zhuǎn)的癥狀，比如頭痛、頭暈、焦慮、激怒、嗜睡、注意力渙散。也有些患者以癲癇發(fā)作為低血糖的主要癥狀，精神異常、情緒變化，奇異行為、共濟(jì)失調(diào)等都是低血糖神經(jīng)系統(tǒng)受損的表現(xiàn)。因此很多患者低血糖時(shí)，并不一定表現(xiàn)為饑餓、心慌出汗，而是以中樞神經(jīng)的癥狀為主，比如癲癇的發(fā)作，其實(shí)在急診很多的病例都是以癲癇就診，最后發(fā)現(xiàn)是低血糖所導(dǎo)致。有一部分低血糖的患者，僅僅表現(xiàn)為輕微的頭暈不適，對(duì)于糖尿病患者，往往提示重視低血糖的發(fā)生，對(duì)于普通的人群，如果出現(xiàn)上述的饑餓、心慌、出汗，甚至是情緒的變化時(shí)，也要注意低血糖的可能性。