孕婦最佳睡姿
發(fā)布時(shí)間:2019-10-2451952次播放
視頻內(nèi)容:
孕婦睡姿與孕周有一定關(guān)系。在孕早期、孕中期,胎兒發(fā)育較小的時(shí)候,任何睡姿都可以,沒(méi)有明顯區(qū)別。
在孕晚期,胎兒比較大,若取仰臥位,胎兒會(huì)壓迫孕婦的下腔靜脈,導(dǎo)致靜脈回流不暢,導(dǎo)致孕婦回心血量減少,一般會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)缺血,甚至?xí)饘m縮,引起胎兒缺血缺氧。所以當(dāng)胎兒較大時(shí),屬月滿(mǎn)期,禁止仰臥位睡,禁止頭朝上、臉朝上睡覺(jué),須側(cè)著睡。
至于左側(cè)臥位還是右側(cè)臥位,兩者區(qū)別不大,對(duì)胎兒的影響也不大,其中左側(cè)臥位可能更好一些。因?yàn)樵袐D的子宮左側(cè)有乙狀結(jié)腸,乙狀結(jié)腸會(huì)導(dǎo)致孕婦的子宮輕度右旋,左側(cè)臥位可以部分改善這種右旋。所以月滿(mǎn)期建議左側(cè)臥位,當(dāng)然右側(cè)臥位也是完全可以的。
在孕晚期,胎兒比較大,若取仰臥位,胎兒會(huì)壓迫孕婦的下腔靜脈,導(dǎo)致靜脈回流不暢,導(dǎo)致孕婦回心血量減少,一般會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)缺血,甚至?xí)饘m縮,引起胎兒缺血缺氧。所以當(dāng)胎兒較大時(shí),屬月滿(mǎn)期,禁止仰臥位睡,禁止頭朝上、臉朝上睡覺(jué),須側(cè)著睡。
至于左側(cè)臥位還是右側(cè)臥位,兩者區(qū)別不大,對(duì)胎兒的影響也不大,其中左側(cè)臥位可能更好一些。因?yàn)樵袐D的子宮左側(cè)有乙狀結(jié)腸,乙狀結(jié)腸會(huì)導(dǎo)致孕婦的子宮輕度右旋,左側(cè)臥位可以部分改善這種右旋。所以月滿(mǎn)期建議左側(cè)臥位,當(dāng)然右側(cè)臥位也是完全可以的。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
01:14
懷孕會(huì)屁多嗎
懷孕是指妊娠。一般情況下,妊娠會(huì)屁多,可能與飲食習(xí)慣、激素水平變化、子宮體積增大有關(guān)。具體分析如下:妊娠期間,如果孕婦過(guò)多攝入容易產(chǎn)生氣體的食物,如豆類(lèi)、大蒜、洋蔥、紅薯等,則可能出現(xiàn)屁增多的情況。建議孕婦多食用富含膳食纖維、維生素的水果和蔬菜,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而改善癥狀。妊娠早期,孕婦體內(nèi)的雌激素水平不斷升高,可能影響胃腸功能,導(dǎo)致腸道食物聚積,從而出現(xiàn)經(jīng)常排氣的現(xiàn)象。此外妊娠后子宮體積增大后,可能壓迫腸道,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,可能出現(xiàn)放屁次數(shù)變多的情況。由于個(gè)體差異,部分孕婦不會(huì)出現(xiàn)放屁多的情況。妊娠期間,孕婦應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,及時(shí)攝入維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),注意休息,避免過(guò)度勞累。如果妊娠期間身體出現(xiàn)明顯不適,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查,遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
01:15
胎兒基因突變,孕檢能查出來(lái)嗎
孕檢通常指孕前檢查,胎兒基因突變一般可通過(guò)孕前檢查出來(lái),因此孕婦要按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查。如果有異?,F(xiàn)象,需咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行治療。孕前檢查的項(xiàng)目通常包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能等,通??梢悦鞔_受檢者是否存在遺傳性疾病,若是有導(dǎo)致胎兒基因突變的遺傳性疾病,可能增加缺陷胎兒出生率,胎兒基因突變多與遺傳、外界環(huán)境污染、藥物等因素有關(guān),進(jìn)行檢查后,患者可咨詢(xún)醫(yī)生建議,選擇繼續(xù)妊娠或終止妊娠。在妊娠期間,孕婦應(yīng)當(dāng)保持身體健康,避免飲酒、吸煙、濫用藥物,極易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。在妊娠期間,孕婦應(yīng)多注意休息,多食用蘋(píng)果、青菜、魚(yú)肉、葡萄等新鮮食物,為身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),有利于身體健康、胎兒發(fā)育。孕婦日??蛇m當(dāng)活動(dòng),一般能增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫能力。
人工周期移植日怎么定
人工周期移植日根據(jù)身體激素、子宮內(nèi)膜厚度來(lái)確定,正常3個(gè)月左右,便可進(jìn)行移植。子宮內(nèi)膜較薄、黃體酮激素不佳者,需補(bǔ)充黃體酮激素和補(bǔ)佳樂(lè)改善,確保內(nèi)膜厚度在7mm左右,激素大于100pg/m。
懷孕期間上廁所流血考慮什么情況
上廁所目的無(wú)非是排小便或排大便。懷孕期間上廁所流血考慮,一是有沒(méi)有尿血的可能,二是有沒(méi)有便血的可能。尿血一般是和尿混在一起的。便血的可能原因有肛裂,大便干燥,還有一個(gè)大便時(shí)痔瘡出血,此時(shí)出血的血和大便是混在一起的。此外,還有極少數(shù)要考慮到腸道或者肛門(mén),或直腸里面腫瘤的問(wèn)題。如果上廁所以前沒(méi)有出血,在上廁所的時(shí)候發(fā)生陰道出血的機(jī)會(huì)并不是很多。此時(shí)要鑒別出血是來(lái)自于陰道、尿道,還是肛門(mén),無(wú)論怎樣,出現(xiàn)明顯的活動(dòng)性出血都要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
03:01
懷孕一個(gè)月腹部隱隱作痛怎么回事
懷孕一個(gè)月可能會(huì)有一些下腹不適的感覺(jué),但是懷孕以后,在盆腔充血還是比較明顯的,所以這種充血會(huì)使腹部,尤其盆底會(huì)有一些酸酸的、下墜的感覺(jué)。但是如果是明顯的腹痛,而且是一陣一陣的腹痛,或者是有出血的情況,最好還是到醫(yī)院去看一下。因?yàn)榭赡苡邢日琢鳟a(chǎn)或者其他的一些問(wèn)題,如卵巢腫物的扭轉(zhuǎn)的問(wèn)題,或者是腹腔臟器的一些疾病。如果說(shuō)僅僅在懷孕一個(gè)月下腹有一些輕微的不適,沒(méi)有其他的一些特殊不適的情況下,絕大多數(shù)還是生理性的變化。
懷孕多久開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)
根據(jù)每個(gè)人情況不同,孕吐反應(yīng)的時(shí)間也不一樣。而且不是每個(gè)孕媽媽?zhuān)欢〞?huì)有孕吐的癥狀。孕吐反應(yīng)從醫(yī)學(xué)上叫早孕反應(yīng),是懷孕之后母體出現(xiàn)的一種生理性變化。一般認(rèn)為是因?yàn)閼言兄螅屑に睾徒q毛膜促性腺激素等和懷孕相關(guān)的激素水平升高,媽媽的胃腸道平滑肌蠕動(dòng)減慢,所表現(xiàn)出來(lái)的一系列的消化道癥狀。一般會(huì)有厭食、惡心、嘔吐,這些都是很多孕媽媽所經(jīng)歷過(guò)的,所以早孕反應(yīng)癥狀的輕重和激素水平的波動(dòng)有一定的關(guān)系。早孕反應(yīng)對(duì)于大多數(shù)的孕媽媽來(lái)講都是可以忍受的,表現(xiàn)為輕微的惡心和嘔吐。但是如果早孕反應(yīng)特別嚴(yán)重,就有可能引起電解質(zhì)紊亂,甚至于尿里面會(huì)出現(xiàn)酮體,這樣就需要盡快到醫(yī)院對(duì)癥治療,必要的時(shí)候醫(yī)生會(huì)讓暫時(shí)禁食水,是為了避免對(duì)于胃黏膜的刺激。同時(shí)醫(yī)生讓不吃東西不喝水的同時(shí),會(huì)幫我們補(bǔ)充能量電解質(zhì)和維生素來(lái)促進(jìn)機(jī)體的調(diào)節(jié)。等早孕反應(yīng)癥狀緩解之后,再慢慢的吃一些清淡的流食、半流食,然后慢慢的恢復(fù)到正常飲食。正常的孕吐反應(yīng)在十二周之后,可以逐漸的減弱甚至消失。但是臨床上也能夠見(jiàn)到特殊的患者到二十幾周,甚至于整個(gè)孕期都會(huì)存在著或輕或重的消化道癥狀,這個(gè)就是個(gè)體差異了。
01:41
懷孕不吐了會(huì)是胎停嗎
這也是一個(gè)臨床上常見(jiàn)的問(wèn)題,經(jīng)常有孕婦突然沒(méi)有早孕反應(yīng),認(rèn)為肯定是胚胎停育,所以一定要做超聲檢查,其實(shí)每個(gè)人的早孕反應(yīng)大部分都發(fā)生在停經(jīng)6周,40天左右會(huì)出現(xiàn),一般情況下會(huì)到懷孕3個(gè)月以后逐漸地消失,也有一些人經(jīng)過(guò)短暫的早孕反應(yīng)后面就會(huì)改善,所以不能僅僅因?yàn)槭欠裼性缭蟹磻?yīng)來(lái)判斷是不是胚胎停育。但是如果因?yàn)檫^(guò)度的緊張和焦慮,沒(méi)有辦法,也只能給做超聲來(lái)進(jìn)行判斷,不能僅僅是靠早孕反應(yīng)是否消失,是否持續(xù)來(lái)判斷妊娠是否正常。
孕期四次彩超必查項(xiàng)目有什么
現(xiàn)在說(shuō)起來(lái)有四次彩超是一定要做的,對(duì)吧。一次就是孕早期的唐氏篩查有一個(gè)NT的一個(gè)特征,它有一個(gè)先天愚的特征,這個(gè)要通過(guò)彩超才能做到的。這是孕12周,10周-12周,就要做這個(gè)檢查B超。還有就是做還要抽血,做血清學(xué)篩查,唐氏篩查。在一般就是說(shuō)在10周到12周要抽血,要做B超對(duì)吧,這個(gè)費(fèi)用。還有一個(gè)就是中期,大概再早一點(diǎn)就18周,甚至于20周到24周。中期的彩超,是做胎兒的大體的體表和器官的這種畸形,這種檢查,要通過(guò)彩超,我們現(xiàn)在大家知道三維,四維就是這個(gè)階段查的,這個(gè)有沒(méi)有唇腭裂,有沒(méi)有這些體表的表現(xiàn),這個(gè)畸形,這個(gè)還同時(shí)也有一個(gè)唐氏篩查,這是中期的。就講了以后大家就不要說(shuō),我就一定要,因?yàn)橛械娜怂陀羞@個(gè)情況,但是確實(shí)也包含了一些有異常的話(huà),可能要做無(wú)創(chuàng),要做診斷。那這個(gè)費(fèi)用高了的話(huà),但是生育保險(xiǎn)它也有一定的優(yōu)惠政策,確實(shí)現(xiàn)在是很不錯(cuò)的,國(guó)家減免政策確實(shí)很好。但是大家要知道我這些檢查不是說(shuō)我就必須,就不做了。其他檢查,那你還是要我們?cè)撟龅倪€是要做。還有28周還要做個(gè)胎兒的心臟的彩超,38周還要做一個(gè)要臨產(chǎn)前的彩超,有沒(méi)有小孩缺氧啊,臍帶,因?yàn)椴食峭ㄟ^(guò)血流來(lái)反映小孩的情況,這個(gè)可能要做。
02:50
坐月子出汗怎么辦
做月子出汗非常常見(jiàn),稱(chēng)為褥汗,或者產(chǎn)褥期出汗。這種情況幾乎每一個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)有,它是一種生理現(xiàn)象。一般孕期由于激素過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)大量的水鈉潴留在組織間隙,胎兒娩出后,激素水平下降,組織間儲(chǔ)存的血鈉會(huì)逐漸排出,以恢復(fù)到孕前狀態(tài)。這個(gè)階段常常就會(huì)有大量出汗,一般出汗持續(xù)一兩周就會(huì)好轉(zhuǎn)。此外,也要考慮是否是捂得太厲害了,如果產(chǎn)婦坐月子期間,室溫太高,又不通風(fēng),這種出汗可能就是病理性的了,要加以注意。坐月子期間,產(chǎn)婦還要遵守一些傳統(tǒng),不能接觸涼水,不能接觸涼風(fēng),房間不宜溫度過(guò)高,一般在二十度左右就可以,也要注意房間的通風(fēng)。而且房間的濕度也要掌控好,不能過(guò)于潮濕,以免對(duì)產(chǎn)婦不利。綜上,坐月子出汗很常見(jiàn),幾乎每個(gè)孕婦都有,屬于一種生理現(xiàn)象,一般持續(xù)一兩周就會(huì)好轉(zhuǎn)。除了生理性原因,要考慮是否是捂得太嚴(yán)實(shí)了,或者病理性的原因。坐月子期間,要注意房間通風(fēng),溫濕度適宜,不接觸涼的東西。
孕婦八個(gè)月腿腫腳怎么辦
孕婦八個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)了腿腫腳,那么首先要多一些富含蛋白質(zhì)的食物;其次,多吃一些新鮮的水果以及蔬菜;再者,必須嚴(yán)格控制水分的攝入;還有需要注意下不要吃難消化的食物;然后,穿鞋子要寬松;最后,要保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣。
備孕前吃什么調(diào)理身體
很多女性都會(huì)想要擁有一個(gè)自己的寶寶,有些夫婦會(huì)經(jīng)歷漫長(zhǎng)的備孕過(guò)程,備孕前的飲食特別重要,女性可以吃些谷物類(lèi)的食物,多吃些堿性的食物,備孕的女性要多吃些肉類(lèi),多吃些富含各種元素的食物,脂溶性的物質(zhì)也可以多吃些,這些物質(zhì)都有很大的好處。
懷孕五個(gè)月可以騎電動(dòng)車(chē)嗎
懷孕五個(gè)月屬于孕中期,所以是可以適當(dāng)騎電動(dòng)車(chē)的。但需要注意的是,避免路途過(guò)長(zhǎng),且路面過(guò)于顛簸,否則可能會(huì)對(duì)腹部有所壓迫,進(jìn)而刺激到胎兒,出現(xiàn)出血、腹痛等異常情況。嚴(yán)重的,還可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)發(fā)生。此外,到了孕晚期時(shí)因體重過(guò)重,也要避免騎行電動(dòng)車(chē)。
孕婦腿抽筋怎么辦
孕婦頻繁發(fā)生腿抽筋的情況時(shí),建議檢查測(cè)定血液的電解質(zhì)微量元素的含量。發(fā)生小腿抽筋時(shí),可以迅速掐壓手上的合谷穴,掐壓20到30秒之后,疼痛即會(huì)緩解。可以再配合熱毛巾按揉,用手按摩效果會(huì)更好。如果抽筋,小腿對(duì)側(cè)的手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉時(shí),也可以有助于緩解癥狀。孕婦腿抽筋是孕婦在妊娠期間常常出現(xiàn)小腿抽筋,也就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的腓腸肌痙攣。大約半數(shù)以上的孕婦在孕中期出現(xiàn)腿部抽筋,尤其晚上睡覺(jué)時(shí)容易發(fā)生。它的發(fā)病原因主要與疲勞,鈣的缺乏,飲食不均衡,寒冷以及睡姿不當(dāng)有關(guān)。平時(shí)要避免腿部的肌肉過(guò)度疲勞,不穿高跟鞋,睡前對(duì)雙腿雙腳進(jìn)行按摩,將腿部墊高,多吃含鈣豐富及維生素B族豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。維生素D保證適度的戶(hù)外活動(dòng)。
懷孕初期癥狀
懷孕初期會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)、早孕反應(yīng)、尿頻、乳房脹痛的癥狀。一、停經(jīng),停經(jīng)是正常月經(jīng)規(guī)律的人到了經(jīng)期沒(méi)有出血的情況,尤其是十天還沒(méi)有出血,這種情況下,考慮懷孕的幾率比較大。二、早孕反應(yīng),停經(jīng)一段時(shí)間后就會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),如晨起嘔吐、渾身乏力、嗜睡等情況都屬于早孕反應(yīng)。三、尿頻,因?yàn)樵龃蟮淖訉m有時(shí)前傾壓迫膀胱會(huì)出現(xiàn)有尿憋不住、尿貧的情況。四、乳房脹痛,甚至有的人會(huì)出現(xiàn)刺痛的情況。
為你推薦
專(zhuān)家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 不能懷孕的怎么讓自己懷孕
- 2 怎么懷孕如何快速懷孕
- 3 懷孕多少天知道懷孕
- 4 喝酒與懷孕懷孕可以喝酒嗎
- 5 懷孕了懷孕了不想的用藥
- 6 懷孕了可以同房嗎能再次懷孕嗎
- 7 怎樣知道是否懷孕
- 8 怎樣可以知道是否懷孕