怎么樣緩解痛經(jīng)
發(fā)布時(shí)間：2019-10-3155530次播放
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怎么樣才能緩解痛經(jīng)？其實(shí)痛經(jīng)就是子宮的痙攣痛，它其實(shí)就是子宮對(duì)前列腺素的一個(gè)過(guò)激的反應(yīng)。其實(shí)前列腺素在女孩子身上也是有微量前列腺素的！尤其是月經(jīng)期的時(shí)候，那么這個(gè)前列腺素有的人對(duì)前列腺素反應(yīng)比較敏感的時(shí)候就痛的比較厲害。
可以吃一些這種非甾體類的解熱止痛的藥來(lái)緩解，它這些藥物都是針對(duì)前列腺素的。有的時(shí)候痛經(jīng)不需要吃藥靠自身的調(diào)節(jié)也能緩解，比如說(shuō)你每次的痛經(jīng)很厲害，那么你臨到月經(jīng)的時(shí)候，你就注意要休息，情緒不要緊張，不要過(guò)于勞累，不要受涼，注意讓自己身體處于一個(gè)很平和的一個(gè)狀態(tài)，那這樣的話也許你這次來(lái)月經(jīng)，痛經(jīng)就不會(huì)很明顯。
可以吃一些這種非甾體類的解熱止痛的藥來(lái)緩解，它這些藥物都是針對(duì)前列腺素的。有的時(shí)候痛經(jīng)不需要吃藥靠自身的調(diào)節(jié)也能緩解，比如說(shuō)你每次的痛經(jīng)很厲害，那么你臨到月經(jīng)的時(shí)候，你就注意要休息，情緒不要緊張，不要過(guò)于勞累，不要受涼，注意讓自己身體處于一個(gè)很平和的一個(gè)狀態(tài)，那這樣的話也許你這次來(lái)月經(jīng)，痛經(jīng)就不會(huì)很明顯。
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來(lái)月經(jīng)為什么不能按摩足底
來(lái)月經(jīng)不能按摩足底的原因通常有受涼、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。建議月經(jīng)期間做好日常護(hù)理，避免加重經(jīng)期不適。1.受涼：女性在月經(jīng)期間抵抗力較差，若按摩時(shí)間較久，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，出現(xiàn)受涼的情況。2.月經(jīng)量增多：足底的經(jīng)脈較多，按摩足底會(huì)加速血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。3.經(jīng)期延長(zhǎng)：按摩足底刺激經(jīng)絡(luò)，可能會(huì)刺激子宮內(nèi)膜脫落增多，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)期間，女性需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。建議多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補(bǔ)充身體所需的能量，有助于維持機(jī)體健康。
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來(lái)月經(jīng)可以吃頭疼藥嗎
來(lái)月經(jīng)是否可以吃頭疼藥需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果存在相應(yīng)的疼痛癥狀就可以吃頭疼藥；如果沒(méi)有存在相應(yīng)的疼痛癥狀，就不可以吃頭疼藥。1、可以：在月經(jīng)期間，可能因?yàn)轶w內(nèi)雌激素和孕激素升高，容易導(dǎo)致子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛的癥狀。頭疼藥具有散熱解毒、緩解疼痛的作用，對(duì)頭疼、痛經(jīng)、牙痛等癥狀都有很好的治療效果。如果存在相應(yīng)的痛經(jīng)情況，就可以吃頭疼藥。2、不可以：如果在月經(jīng)期間沒(méi)有較為明顯的痛經(jīng)癥狀，通常就不可以吃頭疼藥，可能使身體無(wú)法吸收藥效，容易對(duì)身體造成影響，不利于身體健康。在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠時(shí)間，并且注意多喝熱水，注意保暖，以免加重不適，如果痛經(jīng)的情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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為什么來(lái)月經(jīng)左下腹疼
月經(jīng)是女性的正常生理過(guò)程，月經(jīng)來(lái)時(shí)常伴隨腹痛，月經(jīng)結(jié)束了，疼痛會(huì)逐漸緩解甚至消失。這是因?yàn)樵陆?jīng)和子宮、輸卵管及雙側(cè)的卵巢相關(guān)，而左側(cè)和右側(cè)的盆腔，均分布有女性的輸卵管、卵巢等。當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)，由于激素水平的變化及卵巢、輸卵管的生理改變，就會(huì)出現(xiàn)一些異常的疼痛感。在月經(jīng)期間若感覺(jué)到腹痛加重或有異常的疼痛感，建議患者到醫(yī)院診治。因?yàn)槁殉不蜉斅压艿哪倚曰虺鲅圆∽?，也容易造成腹部的疼痛。因此，?dāng)出現(xiàn)左下腹疼痛時(shí)，尤其疼痛較為劇烈，甚至出現(xiàn)了頭暈等現(xiàn)象，常常和失血相關(guān)，要提高警惕。
痛經(jīng)可以做瑜伽嗎
痛經(jīng)可以做瑜伽嗎？女性都患有不痛程度的痛經(jīng)，痛經(jīng)嚴(yán)重影響廣大女性的身心健康，今天小編就給女性朋友介紹三種瑜伽緩解痛經(jīng)方法，也可以有效的預(yù)防痛經(jīng)。我們一起來(lái)看下面的介紹。
女人吃什么藥緩解痛經(jīng)
痛經(jīng)是我們生活中常見(jiàn)的一種生理現(xiàn)象，由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，所以說(shuō)在痛經(jīng)的程度上也不一樣，有的人程度會(huì)很深，而有的人只是輕微的痛，大部分的女性朋友對(duì)于痛經(jīng)都是采取忍耐的態(tài)度，其實(shí)這是一種不可取的方法，出現(xiàn)痛經(jīng)一定要進(jìn)行治療。那么女人吃什么藥緩解痛
痛經(jīng)和盆腔炎有關(guān)系嗎
痛經(jīng)包括了原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)和盆腔炎是沒(méi)有關(guān)系的。原發(fā)性痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢，積聚在宮腔當(dāng)中所致。而繼發(fā)性的痛經(jīng)和盆腔炎的關(guān)系密切，它們的關(guān)系是相互的，盆腔炎可能引起繼發(fā)性痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)也可能導(dǎo)致盆腔炎。
痛經(jīng)惡心嘔吐怎么辦
女性出現(xiàn)痛經(jīng)以后，如果疼痛特別嚴(yán)重，這時(shí)就可能會(huì)刺激胃腸道而引起惡心嘔吐表現(xiàn)，所以很多嚴(yán)重的痛經(jīng)，就會(huì)同時(shí)有嘔吐現(xiàn)象。在出現(xiàn)這種現(xiàn)象以后，可以艾灸下腹部，以及合谷穴來(lái)緩解，也可以考慮到醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來(lái)緩解。對(duì)于疼痛特別嚴(yán)重的女性，那就需要考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來(lái)緩解疼痛。口服止痛藥不能緩解疼痛的女性，還可以考慮可以直接肌注6542來(lái)進(jìn)行減輕止痛。而對(duì)于子宮腺肌癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)患者，還可以考慮在宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)這類女性還可以考慮喝紅糖生姜水來(lái)輔助緩解，因?yàn)樯哂忻黠@的止嘔效果，而紅糖又有溫經(jīng)止痛的作用，所以特別適合痛經(jīng)又有嘔吐的女性。
痛經(jīng)影響懷孕嗎
痛經(jīng)不但會(huì)影響女性的日常生活，甚至還嚴(yán)重影響到工作，給她們?cè)斐珊芏嗬_，不過(guò)最擔(dān)心的就是不知道會(huì)不會(huì)影響懷孕。痛經(jīng)分為兩種情況，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)的時(shí)候在女性初潮時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，長(zhǎng)期痛經(jīng)肯定是對(duì)懷孕會(huì)有一定的影響的，但如果說(shuō)你只是一個(gè)功能性的疾病，它實(shí)際上對(duì)妊娠對(duì)懷孕是沒(méi)有很大的影響的；一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，女性在患有婦科疾病的情況下痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌瘤、卵巢異位囊腫、子宮肌瘤、盆腔炎、附件炎等等，這些可能會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)前經(jīng)期腹痛。這些器質(zhì)性病變?cè)斐赏唇?jīng)，是會(huì)影響到懷孕的。所以即便是你懷上了，它也會(huì)很容易造成流產(chǎn)的，所以像這樣由一些器質(zhì)性的疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)，建議大家治療好轉(zhuǎn)了以后再準(zhǔn)備妊娠。以上方案僅供參考，具體治療請(qǐng)結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，定期到醫(yī)院復(fù)查。
痛經(jīng)有血塊是什么原因
女性出現(xiàn)痛經(jīng)還有血塊，常常要考慮可能是屬于寒凝血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)，也有可能是氣滯血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)，但這是屬于中醫(yī)的觀念。而西醫(yī)認(rèn)為女性在痛經(jīng)期間有血塊出血，可能是月經(jīng)血排出宮腔以后，沒(méi)有及時(shí)從陰道內(nèi)流出，而是在陰道里面凝結(jié)成塊，從而導(dǎo)致的表現(xiàn)。但引起痛經(jīng)的原因卻特別多，有可能是子宮腺肌癥導(dǎo)致，也有可能是卵巢巧克力囊腫引起，還有可能是原發(fā)性的痛經(jīng)。而原發(fā)性的痛經(jīng)就考慮是女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，血液中前列腺素分泌過(guò)多刺激，導(dǎo)致子宮收縮痙攣，從而引起的疼痛，或者是宮頸管先天性的狹窄、子宮過(guò)度后屈，影響月經(jīng)血的正常排出，從而導(dǎo)致的痛經(jīng)，由于月經(jīng)血排出困難，所以也會(huì)引起有血塊現(xiàn)象。
月經(jīng)期喝糖水好嗎
紅糖水具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。女性在月經(jīng)期間喝紅糖水的好處與壞處，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體癥狀來(lái)辯證分析。如果女性平常存在宮寒的癥狀，或者氣滯血瘀的現(xiàn)象，比如月經(jīng)量少或者月經(jīng)流出不暢，經(jīng)血中夾有大血塊，以及痛經(jīng)等現(xiàn)象，在月經(jīng)期間適量的喝一些紅糖水，能夠起到活血化瘀的作用。并且紅糖水還有暖胃健脾，緩解疼痛的作用，所以在痛經(jīng)期間喝紅糖水，還能夠起到緩解疼痛的效果。但是如果女性平常月經(jīng)量很大，如果在經(jīng)期喝紅糖水，可能因?yàn)槠浠钛龅淖饔?，使?jīng)血量更大，甚至出現(xiàn)乏力、貧血等不適癥狀。再者如果女性患有糖尿病，不管月經(jīng)量多，還是量少，在經(jīng)期都不適合喝紅糖水，以免使血糖過(guò)度升高。
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如何治療痛經(jīng)
痛經(jīng)就是在月經(jīng)期間伴隨著陰道出血會(huì)出現(xiàn)下腹的疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、全身的不適。痛經(jīng)的原因是主要分為兩大類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，還有一類是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)主要的原因是因?yàn)樵陆?jīng)期間分泌的前列腺素可以刺激子宮收縮，因?yàn)閷m縮導(dǎo)致的肚子疼。除了激素以外還有一些患者是因?yàn)樾睦硪蛩?，尤其是青春期的少女，剛開(kāi)始來(lái)月經(jīng)時(shí)間不長(zhǎng)，會(huì)覺(jué)得很恐懼，伴隨著這些不舒服。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)的患者進(jìn)行治療首先要找到原因，如果是激素原因?qū)е碌?，口服止疼藥就可以處理。如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，可以治療患者的原發(fā)疾病，把疾病治好那么痛經(jīng)的問(wèn)題也就隨之解決了。
痛經(jīng)的原因
痛經(jīng)的原因有原發(fā)和繼發(fā)，原發(fā)痛經(jīng)常見(jiàn)的是前列腺素水平的問(wèn)題，還有子宮內(nèi)膜異位癥的問(wèn)題。繼發(fā)的痛經(jīng)，一般是流產(chǎn)之后或者是和一些盆腔的手術(shù)，剖宮產(chǎn)手術(shù)。比如原發(fā)痛經(jīng)，一般發(fā)生在青春期女性，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)痛經(jīng)，甚至有的會(huì)很劇烈，這種情況是對(duì)癥，止痛效果就行。如果是已婚，然后有盆腔內(nèi)異癥，或者是有其原因引起來(lái)的痛經(jīng)，那么就嚴(yán)重地腺肌癥等等。該做手術(shù)的，比如我們腹腔鏡下內(nèi)皸裂瘡，比如腹腔鏡下子宮腺肌癥的病灶切除等等，都是需要去關(guān)注的。所以痛經(jīng)首先大家知道原發(fā)繼發(fā)兩類常常發(fā)生在什么樣的人群，然后需要怎么去處理。所以痛經(jīng)是這樣來(lái)關(guān)注它。
01:29
痛經(jīng)可以吃止疼藥嗎
痛經(jīng)程度如果比較嚴(yán)重，達(dá)到劇烈難以忍受、對(duì)工作生活造成影響的狀態(tài)時(shí)，可以短期吃止痛藥。但是，吃止痛藥不能作為長(zhǎng)期的治療手段。因?yàn)橹雇此帉?duì)胃腸道會(huì)產(chǎn)生一定的刺激，影響消化功能；止痛藥對(duì)肝腎也會(huì)有一定影響。痛經(jīng)時(shí)要查找原因，如果是由于其他病癥導(dǎo)致的疼痛，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，要針對(duì)病因進(jìn)行治療，不能單純靠止痛藥緩解疼痛。尤其對(duì)于慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)，如果只吃止痛藥會(huì)掩蓋病情，延誤治療。
來(lái)例假肚子疼怎么辦
很多女性都會(huì)有月經(jīng)期肚子痛的情況，有的不是很嚴(yán)重，忍一忍就沒(méi)事了，但有的那可真的就是刻骨銘心的痛了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己痛經(jīng)的狀況十分嚴(yán)重的話，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療。平時(shí)，也要注意調(diào)整飲食的習(xí)慣與結(jié)構(gòu)。希望所有的女性，都能遠(yuǎn)離痛經(jīng)所帶來(lái)的痛苦。
吃什么可以治痛經(jīng)
痛經(jīng)的時(shí)候女人千萬(wàn)別緊張，只要是自己吃了對(duì)的食物，其實(shí)很快就能夠改善。比如在生活中常見(jiàn)的鴨血豬血都可以讓女性緩解痛經(jīng)，只要處于痛經(jīng)階段時(shí)，也可以盡量吃一點(diǎn)維生素E比較高的水果或者鮮蔬，如蘋果或者是香蕉等等，千萬(wàn)平時(shí)不要總是吃冰涼的食物。
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