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降低龜頭敏感度的方法有口服藥物、心理行為治療、使用避孕套、局部用藥、選擇性陰莖背神經(jīng)切斷手術(shù)等，具體的方法可咨詢醫(yī)生。男性龜頭過度敏感容易導(dǎo)致性生活早泄，需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。口服藥物有抗抑郁藥物如5-羥色胺重?cái)z取抑制劑達(dá)泊西??；治療陽萎藥物西地那非、他達(dá)那非等。心理行為治療，通過性感集中訓(xùn)練等方法，掌握性技巧，降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)射精潛伏期。局部使用局麻藥利多卡因噴霧劑或軟膏劑也可以延長(zhǎng)射精潛伏期。使用避孕套可降低對(duì)陰莖頭的刺激。此外，還可以通過包皮環(huán)切手術(shù)或者先擇性陰莖背神經(jīng)切斷手術(shù)來降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)射精潛伏期，但這種方法有爭(zhēng)議。具體的治療方法要找醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查評(píng)估，與醫(yī)生充分溝通后確定。

早泄其實(shí)不算嚴(yán)重的病，對(duì)身體并沒有多大的影響，但是可以影響男性心理方面因素，造成男性心理上面可能會(huì)出現(xiàn)自卑、焦慮等這些改變，精神壓力變得更大。所以如果患者可以做到放松心態(tài)，解除這種壓力過高的這種情況，其實(shí)早泄并沒有多大的影響。另外如果早些情況比較嚴(yán)重的話，應(yīng)該及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，通過一些適當(dāng)?shù)闹委焷砭徑獍Y狀。比如可以通過藥物的治療，口服的藥物現(xiàn)在常用的是達(dá)泊西汀，通過藥物的治療，能延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，這樣也能提高性生活的質(zhì)量。

陽痿通常單指男性陰莖不能充血勃起，不能完成正常的性交，不能使雙方都達(dá)到生理或者心理方面需求的滿足。陽痿分為兩類，器質(zhì)性和心理性，臨床上心理性的陽痿比較常見，器質(zhì)性比較少見，心理上的陽痿與生活壓力、工作壓力等有關(guān)。現(xiàn)在的年輕人各方面壓力比較大，包括心理壓力，正常人有可能有一兩次不成功的性生活，部分人可能心理負(fù)擔(dān)比較重，從而造成了一種心理負(fù)擔(dān)，這種心理性的陽痿，可以用一些藥物的治療或者心理上引導(dǎo)的指導(dǎo)治療。

最常見壯陽植物有韭菜籽、枸杞子，有的是藥同源的食物，鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉等。南方人煲湯用的比較多，比如枸杞子，是黑枸杞、紅枸杞等，對(duì)男性的健康、壯陽有好處，但也不是說吃兩天，里面就有偉哥的作用，身體需要長(zhǎng)期的保養(yǎng)，所以，食療要重視，但不能神化，而且還要加上一些運(yùn)動(dòng)等。

早泄治療以藥為主，同時(shí)與愛人交流，規(guī)律同房。早泄可以治，而且不是很嚴(yán)重的疾病，只是影響生活質(zhì)量。首先和愛人進(jìn)行交流，早泄很大的因素和患者心理有關(guān)，本身患有早泄，妻子還不配合，給患者壓力，早泄會(huì)更嚴(yán)重，治療起來更困難，所以治療要得到女方配合，不能自己偷偷治療?；颊咦约翰桓沂韬?，經(jīng)常偷偷治療，這樣不可取，一定要與愛人交流，并且有規(guī)律的同房，只有在規(guī)律的同房中才能康復(fù)。將自身病情向醫(yī)生表述清楚，然后進(jìn)行必要的檢查?；颊吆歪t(yī)生交流后，醫(yī)生可能提出指導(dǎo)方法，教患者怎么放松、怎么用藥。要養(yǎng)成好習(xí)慣，早泄雖然不是很嚴(yán)重的健康問題，但是和健康有關(guān)系，特別是年輕人與亞健康有關(guān)系，有的患者喜歡熬夜、喝酒、抽煙、生活不規(guī)律，自身很疲憊對(duì)射精控制力有影響，所以要解決早泄問題，應(yīng)先從自身做起，鍛煉減體重，把自身體質(zhì)提高，射精控制會(huì)改善。最后通過檢查，大夫開出處方藥，問清楚藥物使用方法，因?yàn)槊恳环N藥物的給藥時(shí)間、給藥方法都不同，向大夫問清楚方法，堅(jiān)持服用一段時(shí)間后，再找大夫隨訪。